收录16421种疾病

扫一扫官方微信
关注更多健康资讯

问专家

提建议

回顶部

您所在的位置: 久久健康网> 疾病百科> 疾病症状> 痛风

痛风患者在寒冷季节怎么进行保养

时间 : 2016-03-28 13:34:36 来源:寻医问药

[摘要]

大家都知道痛风是饮食不合理导致的,而现在,痛风患者在“适度进补”的同时,需要警惕痛风随季节而发。当气温降低时,致使关节液温度下降。那么,痛风患者在寒冷季节怎么进行保养呢?下面就来看看专家的介绍吧:

大家都知道痛风是饮食不合理导致的,而现在,痛风患者在“适度进补”的同时,需要警惕痛风随季节而发。当气温降低时,致使关节液温度下降。那么,痛风患者在寒冷季节怎么进行保养呢?下面就来看看专家的介绍吧:

一、控制摄入含嘌呤的食品。痛风的急性发作期应选基本不含嘌呤的低脂食物;慢性期和无症状期可适当地“放宽”限制,正常饮食中每天摄取不超过600-1000毫克的嘌呤;

二、多喝水。最好每天维持1.5-2升以上液体摄入,伴肾结石者最好达到3000ml;保证每日尿量达2000-2500ml,增加尿酸排泄;

三、多食新鲜蔬果。多吃用素食为主的碱性食物,比如新鲜蔬菜和水果。增加碱性食物的摄入量,使尿液PH升高。因为当尿PH值在6.6时,几乎所有的尿酸盐呈溶解状态,不容易结晶成痛风石;雌性红萝卜属碱性高钾食物,调节人体的酸碱平衡,促进尿酸的代谢,对痛风有特效;

四、多活动。这样做的目的在于控制体重。一般来说,运动方式宜选择散步、慢跑、打太极拳等,痛风发作时,不宜进行运动,以免进一步加重症状的发展。

五、禁酒,尤其是啤酒。有人做过试验,剧烈活动后饮一瓶啤酒,可使血中尿酸浓度成倍增高。

六、避免过度肥胖,体重过重时应慢慢减重,每月以减轻1公斤为宜,但急性发病期则不宜减重。

以上就是专家的介绍了。综上所述,痛风患者生活方式和饮食结构的改变,是痛风治疗的重要因素,若痛风患者无法做到上述的内容,那么只有选择一种安全有效的食疗方法来防治痛风,痛风患者在选择治疗方法时遵循的一个重要原则是安全无副作用,在此祝痛风患者早日康复。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 痛风保健 痛风
分享到:

更多文章>> 与“痛风患者在寒冷季...”相似的文章

更多>>

痛风疾病

实验室检查,对于痛风诊断具有重要意义,特别是尿酸 盐的发现,是确诊的依据。 一、血,尿常规 和血沉 1.血常规和血沉检查 急性发作期,外周血白细胞计数升高,通常为(10~20)×109/L,很少超过20×109... 详细

专家咨询

王强

主任医师 副教授

擅长:胸外科 [详情]

向TA提问

倪幼方

主任医师 副教授

擅长:各种心血管 [详情]

向TA提问

程云阁

主任医师 副教授

擅长:胸腔镜 [详情]

向TA提问

常见用药

补中益气丸

[功能主治]色欲伤,腹股沟直疝,腹股....详情

元胡止痛片

[功能主治]理气,活血,止痛。用于行...详情

小儿泻止散

[功能主治]小儿湿热内蕴,非感染性轻...详情

推荐医院

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

二级甲等/综合医院/医保定点

广州市黄埔区蟹山路3号

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区昌运宫15号

哈尔滨第一医院

哈尔滨第一医院

三级甲等/综合医院/医保定点

哈尔滨市道里区地段街151号

猜你喜欢

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Copyright© 2000-2015 www.9939.com All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-7

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系