时间 : 2016-03-28 11:40:30 来源：寻医问药
只有正确了解食道炎饮食注意事项才能够帮助大家尽早实现疾病预防和控制，那么常见食道炎饮食注意事项是什么呢?接下来我们就来具体把握一番。
食道炎饮食注意事项是大家比较关注的，据了解想要规避疾病风险，食道炎患者除了要积极治疗外，更要注意日常生活中的饮食调养，了解食道炎饮食。接下来我们就对食道炎饮食注意事项做一番详细的解读。
食道炎饮食注意事项：
1、定时定量进食：日常饮食应一日三餐，不可过多进食零食。每餐的进食量应适度，过饥或过饱会使胃正常运转失常而致消化不良，因此，要养成定时饮食的良好习惯。
2、食物结构合理：动物性食品，油腻食物不宜消化过多食用加重胃肠负担，影响食欲，为减少反流机会,应尽量选择清淡、柔软、易消化的食物,避免食用油腻煎炸及腌制食品。可以适当吃些面食,如馒头、面条等。
3、保持心情舒畅，精神集中：人的情绪与胃酸分泌及胃的消化作用密切相关，情绪低落时，即使美味佳肴，也会味同嚼蜡。因此，进食时要保持精神放松，心情愉快。
上述是对食道炎饮食注意事项做出的分析，希望患者给予重视，专家指出在日常生活中就要加以注意，不能随心所欲的饮食，以免疾病导致的不必要麻烦的发生。
（责任编辑：jbwq）
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