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小儿厌食的预防方法是怎么样的

时间 : 2016-03-28 11:18:56 来源:寻医问药

[摘要]

食欲不振,还有呕吐,腹泻等都是小儿厌食疾病的症状,小儿厌食疾病对于我们的孩子健康来说为海上是非常大的,有可能还会影响孩子的身体发育,一旦孩子的食欲减弱,就会出现营养不良的症状。那么,改如何预防小儿厌食呢?

食欲不振,还有呕吐腹泻等都是小儿厌食疾病的症状,小儿厌食疾病对于我们的孩子健康来说为海上是非常大的,有可能还会影响孩子的身体发育,一旦孩子的食欲减弱,就会出现营养不良的症状。那么,改如何预防小儿厌食呢?

1、从饭菜上进行变化

让宝宝吃不同口味、颜色的食物,会引起宝宝对饭菜的兴趣,达到促进食欲的目的,因为如果每天吃相同的东西,就算是很小的宝宝也会感到厌烦。当宝宝吃得很好时,家长要适当表扬他,如果是吃饭不专心的宝宝,可以在用餐前15分钟告诉宝宝,让他把游戏停下来,把宝宝的注意力引导到吃饭上,不应该任意批评或者责打孩子。

2、不要给宝宝吃快餐食品

例如薯条、汉堡包、香肠等,都是高脂肪、高盐、高糖分食品,而且含有很多添加剂,应该避免食用。最好是选择健康又营养丰富的零食,包括水果片(新鲜的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包条等。

3、水是最佳和最提神的饮料

要把水作为首选饮料。如果宝宝食欲不振,不能在吃饭前给他喝太多含糖的饮料,因为这些东西会让他感觉不到饿。要注意,不能以瓜果、饮料来代替饭菜,而应将食物品种多样化,合理搭配饭菜。

4、别将甜食当奖励

要想让宝宝喜欢吃新鲜水果和蔬菜,家长就要以身作则。不能总是把饼干、巧克力当甜食来奖励宝宝,甜食会让宝宝长出龋齿的。另外,别强迫宝宝吃水果,也不能为了让宝宝吃水果和蔬菜而跟他讨价还价,这样会形成一个难以改变的习惯。

小儿厌食的预防要我们的家长从小做起,不要让孩子吃大量的零食,也不要总是让孩子喝一些饮料,因为这些都可能影响孩子的食欲,希望上述的预防方法会帮助到我们的广大患者朋友哦。

(责任编辑:jbwq)

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