时间 : 2016-03-28 11:18:55 来源：寻医问药
孩子的健康成长是每个父母的心愿，但是孩子总会有各自疾病发生，因为某些疾病的发生导致孩子食物下降产生厌食也是非常重要的，对孩子的影响是很大的，因此家长朋友要引起重视，并注意合理的治疗方法
孩子的健康成长是每个父母的心愿，但是孩子总会有各自疾病发生，因为某些疾病的发生导致孩子食物下降产生厌食也是非常重要的，对孩子的影响是很大的，因此家长朋友要引起重视，并注意合理的治疗方法。
三不要
1.不宜用汤或水送饭
用汤水送饭虽然爽快，但是缺少了咀嚼这道程序，后果是加重了胃的负担，一旦出现消化不良，宝宝就更什么都不想吃了。
2.不宜贪食冷饮
在炎热的夏季吃冷饮的确舒服，您一定有切身的体会。
但是宝宝若吃多了，胃黏膜在低温刺激下容易缺血，也容易出现消化不良
3.不宜贪饮“软饮料”
如果总让糖随着水摄入体内，宝宝还没吃饭就先喝饱了，又怎能正正经经吃饭呢?
三个招
虽说夏天荤菜油腻，会让宝宝没有食欲。可是因为夏天宝宝出汗多，锌也丢得多，所以还得靠鱼、虾、肉、鸡等来给宝宝补充锌。怎么使荤菜吃起来爽口一些呢?这里可以给您提供一些烹调妙招——滑炒、醋溜和酿菜。
1.滑炒
要点：主料上浆;温油;主、辅料分开烹制;最后勾芡。
将鸡、鱼、虾等主料，用鸡蛋清、湿淀粉上浆，用手抓匀，再加上调料，如盐、料酒、味精等。用温油将主料“滑开”，等色发白、伸展开，即捞出备用。另起锅，煸炒葱姜末和蔬菜;菜熟，加入主料，勾芡、起锅。芙蓉鸡片、芙蓉鱼片即滑炒菜肴。
2.醋溜
要点：调料中有醋和糖;主料与滑炒同，先上浆、温油滑开;最后加的芡汁多且较浓。加醋不仅可以杀菌，还可开胃。这类菜，如醋溜鸡丁等。
特点：酸甜适口。
3.酿菜
选红、黄、绿三色甜椒，去蒂去籽后把主料填入椒内当馅，给肉馅穿上“外衣”，蒸熟即可。
特点：宝宝不仅吃着新鲜，而且味道也清淡。
三件宝
1.西瓜翠皮
西瓜，先吃瓤，后吃皮。把西瓜皮去掉最外面的硬皮，即得西瓜翠衣。将翠衣切片，开水焯过，沥水。热油，放入葱姜末炒香，放少许水、盐、糖，加入翠衣，勾薄芡，淋香油出锅。
2.鲜荷叶
荷叶冬瓜汤：新鲜荷叶撕碎;冬瓜去皮、籽，切片，与荷叶同煮。汤成，去掉荷叶，加少许盐即可。
荷叶粥：煮米做粥，快烂时将洗净后的鲜荷叶盖在粥上，用文火煮片刻，待粥熟呈淡绿色后搅匀，即可。
特点：鲜荷叶入馔，不仅荷香盈齿，而且是清热解暑的“良药”。
3.富水蔬菜——黄瓜
黄瓜的皮、瓤、籽、汁等都有营养。很多人为了口感更脆，一般先腌弃汁，其实非常可惜。最好的方法是少放盐，适当加醋、加糖，不要弃汁。
综上所述，以上内容介绍了让孩子食欲大开的几种方法，家长朋友可以试试以上方法，希望可以对孩子有帮助，平时要注意让孩子少吃零食，养成良好的饮食习惯，让孩子健康成长，远离疾病的困扰。
（责任编辑：jbwq）
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