肝功能异常有什么保健方法？

时间 : 2016-03-28 11:16:28 来源：寻医问药

[摘要]

肝功能异常有什么保健方法？肝病专家介绍说，出现肝功能异常的乙肝患者要及时的进行检查和治疗，同时还要注意肝病的保健，如果没有及时采取有效措施的话，很可能会使患者向肝硬化和肝癌病变恶化

肝功能异常有什么保健方法？肝病专家介绍说，出现肝功能异常的乙肝患者要及时的进行检查和治疗，同时还要注意肝病的保健，如果没有及时采取有效措施的话，很可能会使患者向肝硬化和肝癌病变恶化。那么，肝功能异常有什么保健方法？

肝病专家指出，肝功能异常患者不但要养成良好的生活习惯，还要多注意饮食调养，辅助药物治疗保肝护肝，争取早日康复。

肝功能异常保健方法：

1、患者要保持乐观向上的情绪，避免产生过于激烈的情绪，这样对患者的身心都有好处。如果存在强烈或者长期的情绪波动，人体正常的生理活动就会被严重的影响，使脏腑气血功能发生紊乱，导致疾病的产生或者加重。

2、避免过于老了运动，注意休息，适当运动，有利于增强体质与肝脏功能的调节。在春季开展适合时令的户外活动，如散步、慢跑、打太极拳等舒缓的运动。

3、经常吃些富含纤维的食物，纤维能有效降低人体内低密度脂蛋白胆固醇的含量。同时营养专家指出，为了达到影响胆固醇含量的效果，膳食中的纤维必须达到15~30克。总胆固醇偏高的患者要多吃蔬菜、水果和菌藻类食物。

4、多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力。多食用新鲜蔬菜和水果，多饮水，可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，能够有效地减少毒素对肝脏的损害。

以上就是对肝功能异常有什么保健方法？的简单介绍，如果您还有其他问题，请及时咨询相关男科专家，相信您一定会得到满意答复。

（责任编辑：jbwq）

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