时间 : 2016-03-28 11:16:25 来源：寻医问药
小三阳患者冬天如何食疗?冬天来临，在冬季适合食补，而乙肝小三阳患者肝脏有一定的受损，小三阳在饮食上有许多的禁忌，许多东西不能吃，因此小三阳患者不知道冬天要如何进行食补，肝病专家对此进行了详细的分析。
小三阳患者冬天如何食疗？小三阳患者在冬天特别要注意食疗，有些东西不能吃，有些吃了对身体不好，那么小三阳要如何进行食疗呢，肝病专家进行了详细的分析。
1、饮食结构要合理：要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病是不利的。
2、食量要恰当：肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。
3、炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。
4、合理应用中药补药：轻中型肝炎患者不提倡用人参等补药，正常饮食可以提供足够的营养成分。重症肝病、肝硬化患者在服用补药时，最好征求中医医生的意见，辨证施治。盲目进食大量多种补药，不一定有益。
5、多吃补肝防寒菜。如茄汁青鱼片：青鱼补肝明目，养胃健脾。适用于久病体虚、神经衰弱、慢性乙肝、慢性肾炎。
6、多喝益肝祛寒粥。如黑米粥：黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。
最后，肝病专家提醒患者，乙肝小三阳在冬季的时候一定不要喝酒，以免直接损害肝脏，加重肝脏的负担，不要劳累，注意劳逸结合，尽量不要服用一些对肝脏有损害的药物。
（责任编辑：jbwq）
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