时间 : 2016-03-28 11:16:24 来源：寻医问药
排毒是为了我们身体的各个器官更好的运转，我们都知道，不同的器官工作的时间都有不同，尽管心脏周而复始的跳动着，但是它也有一定的工作特点，那么应该怎样才算是科学的排毒呢？
说到排毒，很多人并不陌生，刮痧、拔罐是最常见的方法，简单快捷。下面中医再教教你如何判断自己体内的毒素，以及如何进行五脏六腑“大扫除”。
怎样觉察出体内的毒素：
1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
3.情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
4.偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
如何排出肝脏毒素
（责任编辑：jbwq）
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