乙肝小三阳等肝病患者生活中禁忌

时间 : 2016-03-28 11:16:16 来源：寻医问药

[摘要]

乙肝小三阳等肝病患者往往对生活中吃什么怎么吃比较了解，但对生活中有哪些禁忌往往了解不是那么清楚，下面让我们一起来看一下乙肝小三阳等肝病患者生活中需要注意哪些事项。

作为乙肝小三阳等肝病患者，不仅要做好定期检查工作，生活中的保养也是非常重要的，俗话说三分治七分养，就是这个道理。乙肝小三阳等肝病患者往往对生活中吃什么怎么吃比较了解，但对生活中有哪些禁忌往往了解不是那么清楚，下面让我们一起来看一下乙肝小三阳等肝病患者生活中需要注意哪些事项。

第一，作为乙肝小三阳等肝病患者，首先应戒除烟酒，烟酒影响人体肝脏的代谢，这是毋庸置疑的。有调查显示：肝癌病死者中，吸烟者死亡率是不吸烟者的1.6～1.7倍，可见，与其他癌症一样，吸烟对肝癌的发生也有某种恶劣影响。另外，无论快速或慢速、大量或少量摄入酒精都会增加肝脏的耗氧能力，出现缺氧性坏死。所以有肝脏疾病者，最好的选择就是不吸烟、不饮酒。

第二，乙肝小三阳等肝病患者在食物的选择方面，要避免富含纤维以及碳酸水，如芹菜、韭菜、黄豆芽、红薯、干豆类、汽水、萝卜等。

第三，乙肝小三阳等肝病患者在饮食方面也不可盲目进补，过度饮食只能导致肝脏代谢负担，造成营养过剩。另外，保肝药物也不要盲目服用。无论用什么药物，都要在医生的建议下来确定。

第四，乙肝小三阳等肝病患者不宜进食过多甜食和辛辣刺激性食品，吃糖或甜食过多会使体内丙酮酸和乳酸等糖类代谢产物增多，肝脏要付出更大的劳动来清除这些有害物质，容易导致肝脏操劳过度，同时也使肝脏顾此失彼，影响其它营养成分的吸收，造成食欲减退和营养不良。

言而总之，乙肝小三阳等肝病患者在饮食方面并无特殊之处，足够的热量、适量的蛋白，丰富而全面的维生素即可。另外，在饮食上有太多的禁忌容易导致营养失调，过多地依赖中药补药而忽视正常饮食则是舍本而求末之举。最后再向大家介绍几种对乙肝小三阳等肝病患者有益的水果、蔬菜：香蕉、苹果、荸荠(马蹄)、葡萄、石榴;空心菜、荠菜、包菜(即圆白菜、卷心菜)、蘑菇、香菇、木耳、海藻、百合、胡萝卜、西红柿、冬瓜、黄瓜、薏苡仁、大豆、莴苣。

（责任编辑：jbwq）