时间 : 2016-03-28 11:13:07 来源：寻医问药
肾虚的食谱方法有哪些?“药补不如食补”良好的生活是我们健康生活的保证，合理饮食，适当运动，拥有健康的身体，养成良好的生活方式，是我们健康生活的基础，在物质文明丰富的今天，只有拥有健康的身体才能更好的享受生活中的美好与快乐。
肾虚的食谱方法有哪些?“药补不如食补”良好的生活是我们健康生活的保证，合理饮食，适当运动，拥有健康的身体，就能更好的享受生活的美好。
肾虚正确的食谱方法是我们健康生活的保证，以下是我们介绍的五种肾虚食谱方法，希望对您有一定的帮助。
1、芹菜蛋羹将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。
2、豆蔻奶汁将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒肾虚应该吃什么药混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。
3、蜂蜜果丁取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。
4、胡萝卜羹取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。
5、葡萄人参补酒在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯(50-80克)。
以上是我们对“肾虚食补方法有哪些?”五种介绍，希望对您有一定的帮助，养成良好的生活方式，是我们健康生活的基础，在物质文明丰富的今天，只有拥有健康的身体才能更好的享受生活中的美好与快乐。
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