养肾要注意肾脏得求救信号

时间 : 2016-03-28 11:13:04 来源：寻医问药

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[摘要]

肾是先天之本，健康之源，护好肾是一生大计。而现在，有数据显示，慢性肾病已成为全球性公共健康问题。得了肾病，别恐慌！

养肾要注意肾脏得求救信号！肾是先天之本，健康之源，护好肾是一生大计。而现在，有数据显示，慢性肾病已成为全球性公共健康问题。得了肾病，别恐慌！

功能

肾脏很脆弱

脚肿、尿多、不爱吃饭都可能是求救信号

西医的肾与中医的肾有所不同，中医讲的肾脏“主藏精，主生长发育”，包括内分泌系统，生殖系统，部分泌尿、肾脏系统。而西医肾脏概念很简单，很局限，就是肾脏，位于脊柱两侧，一对蚕豆状、拳头大小的器官。

肾脏有三个功能。肾脏是一部功能强大的超自动化机器，有三方面的功能，一是“净水机”，肾脏一天大概要过滤血浆200升，是人体全部血浆的6倍。二是“筛子”的功能，肾脏可以利用筛孔大小的过滤结构，把有用的东西留在血液中，代谢的废物排到尿液中。第三个功能是“生产厂”，肾脏生产了很多跟内分泌、代谢有关的激素，与调节血压、生成红细胞有关。

肾脏很脆弱。肾脏功能非常强大，可以说肾脏是人体内的“劳动模范”，因为肾脏的潜力非常巨大。人体的两颗肾脏，只要剩余20%的功能，就能够完全满足人体正常需要。虽然潜力巨大，但肾脏是一个比较脆弱的器官，一旦受到损伤，没有特别强的自我修复能力。

肾脏的求救信号。“净水机”阀门出现故障，一方面是“水太多”，出现脚踝部水肿，早上起床眼睑水肿。如果“阀门调节不好”，则会出现晚上起夜次数增多、尿量增多。另一方面，“净水机”如果不能净水，会使毒素在血液中堆积，出现食欲不振、恶心、皮肤瘙痒等不适。若是“筛子”漏了，会出现尿色变红变成血尿;尿中泡沫增多，形成蛋白尿。

（责任编辑：jbwq）