老人脑供血不足应该注意些什么呢?

时间 : 2016-03-25 09:01:25 来源：寻医问药

[摘要]

生活中有很多的老年人，突然就会出现嘴歪眼斜的现象，而且还伴有流口水的情况，经过检查发现是脑供血不足造成的。平时大家应该关注这种疾病，了解一些其中的注意事项，避免影响到老年病的生活，因为这种疾病会造成老年人说话不清楚，还会造成失明。那么，那么老人脑供血

生活中有很多的老年人，突然就会出现嘴歪眼斜的现象，而且还伴有流口水的情况，经过检查发现是脑供血不足造成的。平时大家应该关注这种疾病，了解一些其中的注意事项，避免影响到老年病的生活，因为这种疾病会造成老年人说话不清楚，还会造成失明。那么，那么老人脑供血不足应该注意些什么呢?

老人脑供血不足应该注意些什么呢?

一，首先要改善自己的生活习惯，如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒，烟酒对人们的细血管会产生极大的危害，所以要戒烟戒酒，然后平时注意休息，每天保证8小时的睡眠时间，清晨时可以外出散散步，呼吸要和步态相结合，不宜太快

二，药物治疗上，一般会选用抗血小板药物，例如阿司匹林，因为抗血小板药物可以有效地阻止血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。还有的就是抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。

三，饮食上，可以食用大蒜，大蒜有降血脂健脑的功能，食用大蒜可以促进更多的能量供应大脑的需要，缓解脑供血不足地症状。然后是吃香蕉，因为香蕉里还有丰富的钾，而钾具有抗动脉硬化，降血压，保护心脏的左右，能够抗脑动脉硬化。

四，平时多吃些新鲜蔬菜，水果，鱼，木耳等，如果是肥胖的朋友就要减肥了，因为肥胖会加重心脏的负荷，血管壁大量脂肪堆积，血液中也有斑块，容易导致粥样硬化，加剧血管堵塞。平时吃饭的时候，吃到8分饱就可以了。

温馨提示：脑供血不足的老人发现病情要及时治疗，可以改善脑血液循环。平时饮食上多吃些蔬菜，木耳等，适当户外运动，延缓脑动脉硬化的发生。保持良好的心态和健康用脑，避免情绪激动和疲劳。预防脑供血不足的方法也很重要，例如睡前喝一杯水，养成早睡早起良好的作息习惯，适当的锻炼，例如散步或者快走，饮食上一定要吃早餐，并且要清淡。以上就是关于脑出血治疗的相关措施，希望对您有所帮助。

（责任编辑：jbwq）