糖尿病患者的食疗你了解吗

时间 : 2016-03-24 14:34:17 来源：寻医问药

[摘要]

现在患上糖尿病的人也变多了，所以很多人都害怕自己会患上糖尿病，患上这种疾病的原因有很多，这就需要在平时多加注意自己的习惯了，一不小心就很有可能患上糖尿病，所以患上糖尿病就要多加小心，那么，糖尿病饮食疗法有哪些呢?下面让专家来给我们介绍一下。

1、在糖尿病并发症中，糖尿病眼病是医学临床上普遍存在的一个症状，例如糖尿病眼底出血，是因为阴虚肝热引起，所以要以滋阴清肝热的食品为主，常见的主食有豆类、玉米面、荞麦面;而蔬菜应以绿叶菜为主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。

2、饮食中，糖尿病病人一定要注意忌口的食物，例如糖尿病并发症病人切忌辛辣食品，辣椒、生葱、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃，容易引起血糖升高，导致病情加重。此外，科学表明，每天吃一个西红柿，能有效防止眼底出血。

3、大多数糖尿病并发症病人对饮食治疗不是很了解，但是大多数建议不要吃含糖量高的水果、饮料等，血糖如果控制较好，水果可以适当吃一些，但切忌不要过量，并且一定要计算在每天的总热量中。

4、控制体重。糖尿病病人，一定要控制热量的需求，每天都要定量，但可以吃多餐。每天计算总热量，不要超标。平衡饮食，蛋白质占总热量15%左右，脂肪达25%，碳水化合物占65%左右均可。油类食物以植物油为主，常见的有花生油、豆油、菜子油等，这些油类能减少血脂的升高。尽量不用动物油，不吃含胆固醇高的食物，如蛋黄等。

温馨提醒：以上介绍了糖尿病饮食疗法有哪些，希望对您有所帮助，望患者能及时的去正规医院接受治疗，不要延误了治疗，祝您早日康复。

（责任编辑：jbwq）