便秘患者家庭护理方法

时间 : 2016-03-24 13:26:20 来源：寻医问药

[摘要]

由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一, 大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量。

便秘患者要如何做才能有便意呢?大家都了解吗？认识到这些治疗常识对以后的病情是很有帮助的。还不懂的朋友请听下面详细解说。希望对你有帮助。

(1)便秘患者在患病期间可以养成早餐后排便的习惯：一个人的生活一般是有一定的节奏规律的。从一个人的生理上看，大多数人都是在每天早餐后最容易引起便意，也是人的身体所拥有的节奏之一。但是一旦不幸患有了便秘，该疾病就扰乱了体内的节奏。生活中，许多人往往限于节省时间、懒惰以及美容之类的理由，而不愿进食早餐。如果早上不吃东西，便无法引发胃一大肠反射，也就不能使大肠在早上产生阵发性的强蠕动，不能引出便意。因此，每天早上务必进食早餐，以引起便意，一感觉有便意就立即上厕所。

(2)便秘患者可以在日常饮食上多食用一些能诱发便意出现的饮食，如以下介绍的两点：

①在生活中坚持饮用饮用冷开水：如患者可以在早上起床后喝2～3杯冷开水，即能消除便秘。冷水进入胃部之后引起胃一大肠反射，可促进大肠的蠕动，而便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得干硬，喝冷开水能补充大便所不足的水分。

②坚持每天饮用冷牛奶：这同引用冷开水的作用是相同的，并且牛奶中所含的那些乳糖可以刺激大肠，引起大肠的蠕动。

上面是我为大家介绍的关于便秘治疗的相关资料，另外小编在此提醒患者及其家属有病一定要及早治疗，以免耽误治疗的最佳时机，祝你早日康复。

（责任编辑：jbwq）