生活中治疗口臭有哪些方法呢

时间 : 2016-03-24 09:25:04 来源：寻医问药

[摘要]

生活中为了控制住口臭，大家一定要注意饮食，积极预防，这样才能减少口臭的发生。所以一旦患病就要及时的治疗，那么治疗口臭有哪些方法呢?下面我们就来了解一下吧!

治疗口臭有哪些方法!

一、酸奶。最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

二、香芹菜。这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。

三、富含纤维素的蔬菜和水果。包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。

四、含大量维生素C的食物。浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。

小编提示：通过上面的介绍，相信您对治疗口臭有哪些方法也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，得了口臭一旦要及时的治疗，这样才能早日的远离口臭困扰!

（责任编辑：jbwq）

关键词: 口臭的治疗口臭

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