自恋型人格障碍的治疗办法有哪些呢

时间 : 2016-03-23 13:08:33 来源：寻医问药

[摘要]

日常生活中有一些朋友出现了自恋型人格障碍的症状，这是人格障碍当中相当多见的一种类型，此病的出现让患者过分自恋，从而给健康带来了伤害，此病的出现治疗要及时，下面就带大家了解一下自恋型人格障碍的治疗措施有哪些。1.解除自我中心观，自恋型人格的最主要特征

日常生活中有一些朋友出现了自恋型人格障碍的症状，这是人格障碍当中相当多见的一种类型，此病的出现让患者过分自恋，从而给健康带来了伤害，此病的出现治疗要及时，下面就带大家了解一下自恋型人格障碍的治疗措施有哪些。

1.解除自我中心观，自恋型人格的最主要特征是自我中心，而人生中最为自我中心的阶段是婴儿时期。由此可见，自恋型人格障碍患者的行为实际上退化到了婴儿期。朱迪斯维尔斯特在他的《必要的丧失》一书中说到：“一个迷恋于摇篮的人不愿丧失童年，也就不能适应成人的世界”。因此，要治疗自恋型人格，必须了解那些婴儿化的行为。你可把自己认为讨人厌嫌的人格特征和别人对你的批评罗列下来，看看有多少婴儿期的成份。例如：渴望持久的关注与赞美，一旦不被注意便采用偏激的行为。喜欢指使别人，把自己看成太上皇。对别人的好东西垂涎欲滴，对别人的成功无比嫉妒。

通过回忆自己的童年，你可发现以上人格特点在童年便有其原型。例如：总是渴望父母关注与赞美，每当父母忽视这一点时，便耍无赖、捣蛋或做些异想天开的动作以吸引父母的注意。童年时衣来伸手，饭来张口，父母是仆人。总想占有一切，别的小朋友有的，自己也想有。明白了自己的行为是童年幼稚行为的翻版后，你便要时常告诫自己：我必须努力工作，以取得成绩来吸引别人的关注与赞美。我不再是儿童了，许多事都要自己动手去做。每个人都有属于自己的好东西，我要争取我应得到的，但不嫉妒别人应得的。还可以请一位和你亲近的人作为你的监督者，一旦你出现自我中心的行为，便给予警告和提示，督促你及时改正。通过这些努力，自我中心观是会慢慢消除的。

2.学会爱别人，对于自恋型的人来说，光抛弃自我中心观念还不够，还必须学会去爱别人，唯有如此才能真正体会到放弃自我中心观是一种明智的选择，因为你要获得爱首先必须付出爱。弗洛姆在他的《爱的艺术》一书中阐述了这样的观点：幼儿的爱遵循“我爱因为我被爱”的原则;成熟的爱遵循“我被爱因为我爱”的原则;不成熟的爱认为“我爱你因为我需要你”;成熟的爱认为“我需要你因为我爱你”。

通过爱。我们可以超越人生。自恋型的爱就像是幼儿的爱，不成熟的爱，因此，要努力加以改正。生活中最简单的爱的行为便是关心别人，尤其是当别人需要你帮助的时候。当别人生病后及时送上一份问候，病人会真诚地感激你;当别人在经济上有困难时，你力所能及地解囊相助，便自然会得到别人的尊敬。只要你在生活中多一份对他人的爱心，你的白恋症便会自然减轻。

我们在了解到了相关的知识之后，已经清楚的认识到了自恋型人格障碍疾病的治疗办法有哪些了，此病会给患者带严重的困扰，而且内心也会饱受着折磨，朋友们必须要正确自己的思想，深入了解一些自恋型人格障碍的知识才行。

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