辅助治疗厌食症的开胃食品

时间 : 2016-03-23 13:08:26 来源：寻医问药

[摘要]

小儿厌食一方面是因为自己消化功能紊乱，另一方面可能是家里的饭菜提不起自己的食欲，对此，家长们有必要学习一些开胃的食品，所以对于不爱吃饭的孩子，贴心的妈妈总是能想到办法来提升他们的食欲的，只是你要耐心一点，不要过于焦躁更不要怒斥孩子，这样只会适得其反

小儿厌食一方面是因为自己消化功能紊乱，另一方面可能是家里的饭菜提不起自己的食欲，对此，家长们有必要学习一些开胃的食品，具体如下：

将小茴香苗洗净切碎，稍加食盐、芝麻油、味精，凉拌当菜吃，每日半小盘。也可将小茴香加少许肉馅包馄饨、饺子或包子，让孩子进食。食量要由少增多，不可过量。小茴香健胃，理气化滞，食后可消食除满，增进食欲，实为治小儿厌食的美味佳肴。

鲜橘子皮洗净，切成条状、雪花状、蝴蝶状、小动物状等各式各样小块，加上适量白糖拌匀，置阴凉处一周。小儿用餐时取出少许当菜食之。每日2次。橘皮药名陈皮，是一种理气、消积、化食的良药。橘皮含有大量维生素B1、橙皮甙(C28H34O15)等，还有健胃、止呕、祛痰止咳的功能。

鲜玫瑰花摘下后，加白糖适量密封于瓶罐内，一个月后启封。将玫瑰花糖少许加入汤内，让小儿食之。玫瑰花含有丰富的维生素C、葡萄糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸等，是芳香健脾佳品。

小儿面黄肌瘦，时常腹泻，可用大红枣5～10枚，洗净煮熟去皮核食之，也可与大米煮粥食之。大枣温脾健胃，益气生津，可治疗贫血、腹泻。

将山药洗净去皮，切成薄片先用清水浸泡半天，加大米少量煮成稀粥，再放桂圆肉3～5枚用小火煮，加白糖少许食之。山药含淀粉、糖类、蛋白质、多种维生素、精氨酸与多种矿物质，是补中益气、健脾和胃、长肌肉的良药佳肴。

所以对于不爱吃饭的孩子，贴心的妈妈总是能想到办法来提升他们的食欲的，只是你要耐心一点，不要过于焦躁更不要怒斥孩子，这样只会适得其反。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 厌食

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