时间 : 2016-03-23 13:08:23 来源：寻医问药
很多人都会认为只要吃饱喝足了身体就不会有任何的疾病发生，当然这种说法肯定不对，然而有些人会稍微吃点东西都会出现饱腹感，这就是肠胃出现了毛病，很有可能是厌食症。对于厌食症这种疾病，我们大家不要不以为然，应当重视起来，要不然会很严重的影响我们的身体健康。
很多人都会认为只要吃饱喝足了身体就不会有任何的疾病发生，当然这种说法肯定不对，然而有些人会稍微吃点东西都会出现饱腹感，这就是肠胃出现了毛病，很有可能是厌食症。对于厌食症这种疾病，我们大家不要不以为然，应当重视起来，要不然会很严重的影响我们的身体健康。厌食症应该怎么治疗呢？
1)要努力争取患者的合作，医务工作者和营养师在鼓励病人摄取合理的热量的同时应尽力建立亲密的、富于同情心的和稳固的医患关系。以便帮助患者解除顾虑，纠正不良的进食行为。
2)监测病人生长发育、营养状况及正常体重相差的百分比，以制订使病人逐渐恢复正常的计划。
3)了解病史、膳食史、及病人是否服过利尿剂、腹泻剂及其它药物，以便采取相应措施。
4)对病人拒食这种病态行为进行相应的心理辅导，为病人计算热卡、制定食谱。
5)给以高热量饮食。膳食从低热开始，逐渐增加热量摄入，但要注意缓慢增加，热量摄入要根据年龄而定。治疗开始时每天给予1200～1500Kcal，以每周500～700Kcal的能量递增，最高可达每天3500Kcal左右。
6)低脂肪和低乳糖饮食有助于减轻胃肠不适。
7)逐渐增加病人蛋白质的供给，以减轻水肿。
8)有充足的维生素及矿物质、微量元素。
9)治疗早期慎用含膳食纤维的食物，避免一时增加肠道容积，不能耐受。
10)与患者协商制订食谱。选择病人喜好的食物，注意烹调方式及调味，使食物美观精致，味道可口，刺激病人食欲。
11)由于患者长期未能正常食而造成的胃肠蠕动减弱，消化酶活性受抑制等情况，开始进食时，饮食内容一定要以清淡、少油腻、易消化为主，并避免选用易胀气食物如牛奶、干豆、硬果、生萝卜等。但要多选用一些富含蛋白质和无机盐、维生素的食物，如鱼、鸡、蛋、瘦肉、豆制品以及新鲜的蔬菜、水果。
12)采用少量多餐的进餐方式。逐渐增加饮食进量以保证营养摄入能满足机体消耗，增进营养。万勿操之过急，否则易使患者出现上腹饱胀感而终止进食。
13)计算并记录每日进食量与体重.若能坚持按计划进食或体重有所上升，则给予口头或物质上的奖励;若不按计划执行给予适当处罚。
14)鼓励病人记录营养日记。内容包括进食时间、地点、食物名称、自我感觉。根据记录帮助患者选用更适合，更富营养的食物，有利于改善病情。
15)患者形成规律的进餐方式以后可逐渐减少对食物的强调，以减轻其心理压力。通过各种方式使病人恢复正常饮食习惯，让病人相信合理的饮食是通往健康的必由之路。
16)定期称体重。可每周称三次体重，最好固定在晨起后称量，根据体重情况为患者制定增加体重的方案。如体重增加缓慢，可适当减少患者的活动量，以减少能量消耗。体重增加对患者也是个鼓励。理想的体重增加为每天200-400克，直到恢复到正常体重。
所以平常生活中我们一定要多注意自己的饮食，不能乱吃或者暴饮暴食，应该多选用一些鸡、鱼、蛋蔬菜等一些有营养的食物。平常我们还要进行体育锻炼，提高自己的身体素质，增强免疫力，预防疾病的发生，我们一定要从点滴做起。
（责任编辑：jbwq）
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