恐惧症的治疗法有哪些

时间 : 2016-03-23 13:07:38 来源：寻医问药

[摘要]

专家解答恐惧症的治疗法，恐惧症又称为恐惧性神经症，是对某种特殊物体、活动或某种环境的一种缺乏理性的、不适当的恐惧感，有可能伴有植物神经功能紊乱，患者经常不得不回避某害怕的对象或情境。

恐惧症又称为恐惧性神经症，是对某种特殊物体、活动或某种环境的一种缺乏理性的、不适当的恐惧感，有可能伴有植物神经功能紊乱，患者经常不得不回避某害怕的对象或情境。那么恐惧症的治疗法有哪些?以下具体的介绍一下：

通常患者害怕恐惧的对象都是常人习以为常的某一普通物品、环境或活动。恐惧症的成因不是单一性的。通常认为有两种病因，一是生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质，这类人最易产生恐惧感;另外一个是无法解决自身承受的精神压力。上述两种因素互相冲击，当某一阶段精神压力过大时，就可能诱发恐惧症的发生。

恐惧症的治疗法有哪些?

1、药物疗法

控制紧张、焦虑或惊恐发作，可选用丙咪嗪或阿普唑仑。抗焦虑药与抗抑郁药也能消除患者的焦虑和恐惧情绪，有利于行为矫正。常用的有苯二氮类抗焦虑药，如氯羟安定等。

恐惧症若单纯采用药物治疗，有时效果欠佳，常不易根治。因此现代医学常采用以行为治疗为主的心理治疗方法，效果良好，可望根治，并且对纠正性格缺陷也颇为有益。

2、行为疗法

行为矫正是主要治疗方法之一，用于各种恐惧症都可取得良好的效果。常用方法有系统脱敏疗法、骤进的暴露疗法、计划实践法和生物反馈疗法。一般治疗以暴露疗法为主，酌情选用系统脱敏或冲击疗法;同时配合反应防止技术，减轻或消除患者的回避行为。

3、心理疗法

如精神分析、领悟疗法、催眠疗法以及支持性心理治疗，都可用以治疗恐惧症。同时，心理治疗并不排斥必要的药物治疗。不少患者经过系统心理脱敏治疗后，再给予药物治疗，可以加速恐惧症状的消失，巩固疗效。一般采用抗焦虑剂，以氯硝基安定效果最好。有时药物治疗对某些病人可有意想不到的治疗效果。

4、精神分析法：人的恐惧往往都有其深层次心理原因，比如社交恐惧症的起因一般都是因为人的自卑心理，他们从内心深处害怕别人了解真实的自我，总是把自己包裹起来，逃避交往。认清这些之后，就可以采取对症下药的办法，有消除恐惧心理。

5、催眠疗法：精神分析师将你催眠之后，跟你对话，从而挖掘你的记忆深处，看你是否经历过某种让你感到窘迫的事件，找到你发病的根源。这种方法需要专业人员进行配合，时间长花费高，但是效果不错。

6、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己惧怕的异性或事物面前，利用巨大的心理刺激进行治疗。

7、情景治疗：在一个假想的空间里，不断模拟发生社交恐惧的场景，不断重温发生症状的情节，让你敢于面对这种场面，从而适应这种产生焦虑紧张的环境。