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儿童恐惧症病患者该吃什么

时间 : 2016-03-23 13:07:37 来源:寻医问药

[摘要]

儿童恐惧症病患者该吃什么?恐惧症是我们生活中常见的精神疾病,它一般出现于胆小,怕事,害羞及信赖性强的人。

恐惧症对人们的危害很大。因此,我们应该及早发现及早治疗,并且还应该在饮食上做些调理,对治疗的帮助是非常大的。那么,儿童恐惧症患者应该吃什么呢?下面,我们一起来看看儿童恐惧症病患者该吃什么吧。

下面是一些儿童恐惧症患者应该吃的东西:

1、避免咖啡因,经常性的出现恐惧情绪的人,会对咖啡因过度敏感,这主要是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人,最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。

2、避免饮酒,虽然酒精能暂时缓解紧张,但它仅仅是掩饰了症状,下次再发生时你会需要饮更多的酒,其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖。所以患有恐惧症的患者最好远离酒精。

3、早餐,多吃补脑的食物。如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等,少吃肥肉、油炸食品等。不要暴饮暴食,否则会使大脑灵敏度降低,影响考试成绩。早餐应该有粮食,干稀搭配、主副食兼顾。富含蛋白质的食物有咸鸭蛋、火腿、豆腐丝、煮黄豆、酱豆腐、煮花生米、小葱拌豆腐等。

4、午餐,摄入充足的热量和各种营养素,可选择吃些肉类、鸡蛋等食品。餐谱中应做到有粮、有肉、有菜、有豆,干稀搭配。

5、晚餐,忌吃油腻不易消化的食物

以上就是一些儿童恐惧症患者在饮食上应该注意的。相信你通过以上的阅读已经了解到了吧。那么,如果你的孩子患有这种疾病的话,一定要多留意了,因为饮食对病情有很大的影响,千万别因为自己的疏忽而导致影响孩子的成长呀。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 恐惧
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恐惧症状

其临床表现为恐惧症,所谓恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时,恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感,以致会千方百计地躲避这种环境,因为他害怕自己无法逃脱。 详细

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