场所恐惧症应该怎样治疗？

时间 : 2016-03-23 13:07:34 来源：寻医问药

[摘要]

患有场所恐惧症该怎样治疗好呢?这一问题着实困扰着不少患者。因为该症病患常常会害怕一个人呆在陌生场所，不愿去人多的地方等，常常给自己的正常生活和工作带来诸多不利影响。专家针对场所恐惧症怎样治疗的问题，给出以下讲解，患者不妨照此进行调治

患有场所恐惧症该怎样治疗好呢?这一问题着实困扰着不少患者。因为该症病患常常会害怕一个人呆在陌生场所，不愿去人多的地方等，常常给自己的正常生活和工作带来诸多不利影响。专家针对场所恐惧症怎样治疗的问题，给出以下讲解，患者不妨照此进行调治。

场所恐怖症，其特点就是病人常怕离家外出，怕独处，怕离家后处于无能为力的境地或不能立即离开该场合，有些病人因此而完全困于家中。许多病人因为想到在公共场所会精神崩溃就恐慌不已，因此对恐惧情境极力回避。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的，但这种认识仍不能防止恐惧发作。

场所恐怖症产生的原因目前不明确，比较一致的观点认为是可能当时的确有一种令他害怕的事发生，本没有什么关系，但病人会联想到更可怕的事，这样就产生逃避，而逃避使他产生了安全感，于是有了“害怕回避”的条件反射。

场所恐惧症怎样治疗呢?主要从心理认知、行为、药物三方面入手。

首先，在心理认知方面，要坚信场所恐怖症出现的恐怖现象，没有一件会成为现实，即使外出有心慌，头晕，也没有关系，这种症状在经历最初的几分钟后，会自行缓解。患者只要能坚持住这段时间就行。

其次，在行为上，要有“明知山有虎，偏向虎山行”的勇气，要勇敢地走出去，可以先到附近的场所活动，逐渐到一些远的地方;可在家人的陪同下活动，逐渐到一个人活动。总之，不能躲在家，这样才能克服这种恶性循环。

至于药物，安定类药物或SSRI类药物对场所恐怖症的治疗很管用，但要在医生的指导下方可。

关于场所恐惧症的表现特点及怎样治疗的问题，专家给出了以上相关叙述，被该病长期困扰而不得解决的患者可在专业医生的检查和帮助下进行对症治疗。此外，场所恐惧症怎样治疗，还需要患者多从心理方面进行自我调节，如果方法对路的话必将会收到一定的缓解效果。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 恐惧

分享到：

我要提问 更多问答>>

王强

主任医师副教授

擅长:胸外科 [详情]

倪幼方

主任医师副教授

擅长:各种心血管 [详情]

程云阁

主任医师副教授

擅长:胸腔镜 [详情]