总结对于幽闭恐惧症的治疗方法

时间 : 2016-03-23 13:07:25 来源：寻医问药

[摘要]

很多人因为患上了幽闭恐惧症这种疾病，在日常生活中不敢一个人待在封闭的空间内，这也导致了对自己的正常生活和工作造成了一定的影响，其实现在医学对于这种疾病的治疗方法还是有很多的，比如心理治疗，系统脱敏法，为让大家拥有更多的选择，下面我们就来总结一下对于幽

很多人因为患上了幽闭恐惧症这种疾病，在日常生活中不敢一个人待在封闭的空间内，这也导致了对自己的正常生活和工作造成了一定的影响，其实现在医学对于这种疾病的治疗方法还是有很多的，比如心理治疗，系统脱敏法，为让大家拥有更多的选择，下面我们就来总结一下对于幽闭恐惧症的治疗方法吧！

心理治疗

心理治疗在恐惧症的治疗上被研究得最彻底，同时又是最有效的治疗方法。

a、认识治疗法

医生必须首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“怕”的根源，认识“怕”的内容，计算“怕”的

程度，衡量“怕”的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置，这种方法也可以称作“个人定位法”。

b、系统脱敏法

这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。

c、暴露疗法

这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中。令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后，患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害，从而建立对恐惧对象的认识，消除恐惧心理。这种方法的优点是病情治愈速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件，否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此，在进行暴露疗法时，还必须具备一定的抢救知识和配备一定抢救设备。

容易恐慌症发作的人，通常会产生幽闭恐惧症。倘若在封闭的空间当中产生恐慌，他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧。幽闭恐惧症患者可能会在室内场馆、戏院或电梯中感到呼吸困难。像其他许多病症一样，幽闭恐惧症可能肇因于孩提时期的创伤。治疗幽闭恐惧症和治疗其他焦虑症类似，可以采取一些解释性的心理疗法，或采用一些抗焦虑的药物加以治疗。

幽闭恐惧症被普遍的认为是广场恐惧症的反例，不过这样的论点是过分简化的结果：幽闭恐惧症患者会害怕待在群众当中，而这也是广场恐惧症的特征之一。所以在充满群众的市政广场中，可能同时引发幽闭恐惧症和广场恐惧症。

随着社会经济的发展，生活工作学习日益紧张，相信近年来患恐惧症，特别是患社会交往恐惧症的人越来越多，值得注意。

相信通过对以上内容进行阅读，大家对于幽闭恐惧症也应该都有了一个更深入的了解，希望患有这种疾病的患者，通过对这些内容进行了解，可以选择有效的方法进行对症治疗，从而让自己尽快的康复，对于没有患病的我们也可以对这种疾病做好预防工作，避免自己患病的可能。

（责任编辑：jbwq）