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治疗精神分裂症的措施是什么呢

时间 : 2016-03-23 13:06:43 来源:寻医问药

[摘要]

精神分裂症是目前在生活当中相当常见的精神疾病了,一些朋友在出现了该病的症状之后,他们的思想和行为都会不受控制,从而危害到了身体健康,该病的出现治疗方面是非常重要的,来了解一下治疗精神分裂症的办法有哪些。精神分裂症的治疗办法:1、学会倾诉:解决

精神分裂症是目前在生活当中相当常见的精神疾病了,一些朋友在出现了该病的症状之后,他们的思想和行为都会不受控制,从而危害到了身体健康,该病的出现治疗方面是非常重要的,来了解一下治疗精神分裂症的办法有哪些。

精神分裂症的治疗办法:

1、学会倾诉:解决精神分裂的方法有学会倾诉,保持良好的交际关系。朋友是患难中见真情,可以说上知心话,帮助自己解忧的人。生活中碰到解不开的疙瘩时,约上一两个知己,泡上一壶清茶,吐露出内心的愁闷。在这些闲聊中说不定就想到了解决难题的方法;在谈论与欢笑中你会发现,原来人人都有不快的时候,自己较他人而言还是幸福的。

2、让自己变的乐观:科学研究表明,幽默、开朗的人要比敏感、抑郁的人长寿。尤其是精神分裂患者更是学会如何让自己的生活变的愉快,多看快乐的书籍,多于乐观的人相处,远离悲痛和绝望的情绪,让自己乐观起来。

3、增加自己的业余爱好:性格不只是影响一个人的行为习性,它还能决定人的成败。古今中外之人都有一种同感,当人伤感时,看花不是花,看月也阴暗;当人高兴时,所赏之花也变的娇艳美丽起来,所看之月也有明媚皎洁之感。这些都是心情的作用,心情好时生活中处处充满的美好;心情抑郁时,周围处处都是晦暗的。一味地思虑重重的被烦忧所绕,不如增加自己的业余爱好,以此打发烦恼、无聊的时间。

精神分裂症患者的饮食注意事项:

1、多吃奶制品,不给患者食用易引起兴奋的食物,如咖啡、烟、酒。奶制品富含优质蛋白,脂肪较少,牛奶营养成分齐全,是蛋白质、钙,维生素a、b2、b6,尼克酸的良好来源,牛奶内的必需氨基酸含量及构成与鸡蛋近似,含钙高,而且含有乳糖、优质蛋白质等促进钙吸收的营养物质,使钙的吸收率达到87%,加之牛奶具有促进睡眠,改善情绪的作用,尤其适合精神病患者食用。

2、多吃海产品,禁忌给患者刺激性食物,如公鸡、狗肉、羊肉。民间不少人认为精神患者不能吃鱼类等海产品,吃了会引起病情发作。其实,这是一种认识误区。海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类,都含有ω-3脂肪酸,ω-3脂肪酸参加磷脂膜合成,补之对精神分裂症有益无害。

3、少吃肥肉、糖类等高热量食物。以清洁、易消化食物为主,如软饭,少食油腻、辛辣、生冷及坚硬食物,少吃肥肉。

当朋友们认识以了上面的介绍之后,应当了解到了有哪些办法可以治疗精神分裂症了,提醒大家此病对于我们的精神伤害是相当严重的,只有及早的去进行治疗,才可以让患者的病情得到好转,才能让我们的健康渐渐的恢复。

(责任编辑:jbwq)

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