更年期综合症有哪些相关的治疗措施

时间 : 2016-03-23 13:06:30 来源：寻医问药

[摘要]

患上更年期综合症以后，就会感觉到特别的悲伤，而且脾气也会特别的不好，特别容易就会激怒他们，严重的影响到了他们的健康，给他们的生活带来了很多的不便，只有通过治疗，才能得到缓解

患上更年期综合症以后，就会感觉到特别的悲伤，而且脾气也会特别的不好，特别容易就会激怒他们，严重的影响到了他们的健康，给他们的生活带来了很多的不便，只有通过治疗，才能得到缓解，那么有哪些方法可以治疗该病呢。

精神治疗。要正确认识更年期综合征，这不是器质性的病变，更不是精神病。病人要学会怡情养性，适当控制自己的情绪，培养多种爱好，如听音乐、种花养鸟、听歌跳舞、外出旅游等等，以陶冶情操。还可以广交朋友，促膝谈心，交流思想。

生活要有规律，注意寒暖，饮食适度。少吃辛辣刺激和油腻、过甜的食物，并保持大便通畅。同时减少房事，勿伤肾气。

针灸治疗。体针选用三阴交、足三里、太冲、百会等穴，可调补肝肾、健脾胃，亦可选用梅花针在上述穴位上进行轻度敲打。耳针选用神门、交感、心、肝、肾等穴，亦可自制菜籽、橡皮贴敷。就是将橡皮胶剪成0.5厘米大小的方块，将一粒菜籽或王不留行子放在橡皮胶的中间，贴在上述耳穴处进行按压，以局部有酸痛、能忍受为度，一日可按压数次。2天后将橡皮胶撕去，以防日久耳部皮肤溃破。灸法，用艾条(市有售)，灸关元、中脘、足三里、三阴交等穴，每穴灸3～5分钟，至皮肤潮红透热为度。

推拿治疗。选肝俞、肾俞、百会、曲池、内关、三阴交、中脘、涌泉等穴，可用拇指按压法或推法、拿法，均可能调整阴阳、健脾补肾、滋阴养肝，治疗更年期综合征。

拔火罐。取穴在颈7至腰5督脉膀胱经处，于心俞、隔俞、肾俞等处拔火罐，每穴留罐5～10分钟，隔日1次，可调气活血调整阴阳。

食疗法。淮山药粥：将粳米与淮山药一块煮粥，用于治疗脾虚神疲者;对腰酸者可服杜仲粥，即用杜仲50克煎水后弃渣留汁，再用粳米100克煮成粥，长期服用均有裨益;胡桃仁粥：取粳米50克，胡桃仁20克，芡实20克，莲子肉20克，加水1000毫升，煮成粥可长期服用，有健脾补肾之功。甲鱼烧枸杞：取甲鱼一只，去内脏、壳，刮去外砂，将枸杞子30克加入腹内并加适量葱、姜、糖、盐、料酒、花椒等，清蒸至肉熟，食肉喝汤，具有滋阴补肝肾的功能。

对于更年期综合症的治疗办法就先介绍到这里了，这是一种常见的心理性疾病，而且危害性很强，发病以后会出现严重的危害，需要及时的进行治疗，治疗的时候，要注意运控制自己的情绪，而且饮食方面也要多吃一些蔬菜。

（责任编辑：jbwq）