急性产后风湿患者的饮食保健方法

时间 : 2016-03-22 13:22:53 来源：寻医问药

[摘要]

我们身体所需的能量多数是从食物中摄取的，所以，良好的饮食可以使我们的身体变得更加的健康，产妇不但吃得有营养，还要合理搭配营养平衡。

产后风湿我们都了解，是很多产妇经常患有的一种疾病，这种疾病对产妇的身心健康危害很大，患者一定要及时的进行治疗，并要在生活中多加的注意，如何进行产后风湿的饮食，那么急性产后风湿患者的饮食保健有哪些呢?

吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配;粮食应该粗细搭配;除了正常吃饭菜，适当喝汤，以补充产奶消耗的水分。避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物对产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等;冬季可以把水果切块，用开水过一下，防止太凉;夏季避免食用冰镇的水果;可以多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。

针对产后风湿患者的饮食保健有哪些这个问题，专家指出产妇生孩子时出血较多，身体腰酸、腹痛是很消耗身体能量的，产妇气血亏损、筋骨软弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，落下风湿的病根，因此在中国的传统习俗中有坐月子一说。坐月子的目的是为了让产妇在这段期间内做适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，经过调理气血，全身各系统在妊娠期间的改变逐渐都能恢复到生产前的状态，将不好的体质在这段时间慢慢改变过来，将产后风湿病拒之门外，所以坐月子的一些注意事项未必都是无用的。

产后风湿的危害很大，一旦发现就要及时治疗，同时也应该多了解一些产后风湿患者的饮食保健有哪些的相关知识，这样就能辅助治疗疾病，当然平时的护理工作也是必不可少的，综合治疗才能使患者更快的恢复身体健康。

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