强迫症治疗法有哪些呢

时间 : 2016-03-22 10:46:24 来源：寻医问药

[摘要]

强迫切症对于我们的身心健康会带来极强的伤害，而且给正常的生活带来了困扰，这是很多朋友特别担心的一种疾病了，朋友们应当深入去了解强迫症的知识，特别是此病的治疗办法，往下看为朋友们介绍一下此病的治疗方法有哪些呢。强迫症的治疗：一、心理治疗：解释性

强迫切症对于我们的身心健康会带来极强的伤害，而且给正常的生活带来了困扰，这是很多朋友特别担心的一种疾病了，朋友们应当深入去了解强迫症的知识，特别是此病的治疗办法，往下看为朋友们介绍一下此病的治疗方法有哪些呢。

强迫症的治疗：

一、心理治疗：解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。

二、中医治疗：强迫症属于中医郁证范畴，由郁火、痰热上扰神明或肝肾阴虚所致。肝郁化火采用龙胆泻肝汤加碱使之清肝泻火，重镇安神，痰热上扰采用温胆汤加碱使之化痰清热，重镇安神，肝肾阴虚采用知柏地黄丸加碱使之滋补肝肾，清热安神。

三、要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

四、自我疗法：因为强迫症患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作了。

五、强迫症患者要进行自我心理健康教育，此种强迫症的治疗方法对于处在恢复期的强迫症患者来说是十分重要的。研究表明，这一心理护理方法能全面提升即将回归正常生活的强迫症患者的生活质量，可增强患者对疾病的认识，树立自信心，积极配合治疗与护理以利早日康复。

六、强迫症患者要学会将负面情绪转移出去，出现强迫症状时，想办法转移注意力，尽快脱离现实症状、摆脱痛苦。这些方法可以在专业医生的指导、建议下实施。例如，一到出门时就检查门锁，把时间安排得紧一点，如果平时上班需在路上花30分钟，20分钟就比较紧张了，那么就留20分钟赶路，因为时间紧，怕迟到，出门前先用心看看门锁，出门后注意力都在赶时间上，也就来不及再反复检查门锁了。

七、强迫症患者要学会将负面情绪宣泄出来，让强迫症患者说出自己的紧张情绪，如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧，说出自己的紧张，也就缓解了紧张之后再由专业医生进行解释、引导，以化解这些不良的症状反映，这也是强迫症的治疗主要方法。

强迫症的治疗方法就是上述中的知识了，我们需要将抑郁症了解透彻，必须要将此病的治疗办法了解清楚，日常生活中我们出现了此病的症状，应当积极的进行相信关的治疗，而且还要注意心态方面的调理，一定要注意放松自己。

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