时间 : 2016-03-22 09:49:09 来源：寻医问药
乳腺增生患者在生活中可以进行自我按摩法来缓解症状，了解乳腺增生怎样按摩对乳腺增生患者的健康大有帮助。下面针对乳腺增生怎样按摩这个问题为大家做详细介绍。
乳腺增生的治疗一直以来都是女性关注的热点，乳腺疾病专家温馨提示，乳腺增生患者除了进行常规治疗以外，还可在家中进行按摩，已达到缓解病症的作用。我们下面就为大家讲解一下乳腺增生怎样按摩。
乳腺增生怎样按摩乳腺增生怎样按摩：
1、抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
2、压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
3、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。>>>>>>推荐阅读：乳房松弛是什么原因
此外，乳腺疾病治疗专家针对乳腺增生怎样按摩建议患者，还可以以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
（责任编辑：jbwq）
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