彻底治疗乳腺增生的方法

时间 : 2016-03-22 09:49:04 来源：寻医问药

[摘要]

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，多见于中年妇女，是困扰女性健康的一大因素。很多女性在得知自己患了乳腺增生后会忧心忡忡，会到处打听乳腺增生怎么办，更让她们忧虑的是能否根治这一疾病，不让它复发恶化。这里探讨一下彻底治疗乳腺增生的方法。乳腺增生

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，多见于中年妇女，是困扰女性健康的一大因素。很多女性在得知自己患了乳腺增生后会忧心忡忡，会到处打听乳腺增生怎么办，更让她们忧虑的是能否根治这一疾病，不让它复发恶化。这里探讨一下彻底治疗乳腺增生的方法。

乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生的主要症状以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。

专家强调，在考虑乳腺增生怎么办的问题时，要重点考虑其治疗方法在预防复发方面的性能问题。但是，大多数患者并不能清楚地认识这一点。很多患者盲目求快，看到自己乳腺增生的症状消除了，就以为疾病已经痊愈，便欢欣雀跃，不以为意起来，专家指出，乳腺增生怎么办?选对治疗方法是重中之重。要想解决乳腺增生的复发难题，就必须从乳腺增生的致病根源——内分泌紊乱着手治疗。而中医理论有云“女子以肝为本”，所以治疗乳腺增生，最好的办法就是疏肝解郁，从根本上调节失衡的内分泌系统。

专家强调，在对待乳腺增生怎么办的问题上，如果能够在坚持科学治疗的基础之上，将自我调适纳入康复体系中，则疗效更佳。现代生活的一些特有的因素造成了乳腺增生的高发。归纳来讲，主要包括：1、精神压力，“压伤”了乳房;2、不健康饮食，吃出了增生;3、不合适的内衣，穿出了增生;4、盲目丰胸，美出了乳腺增生。

了解这些，对解决乳腺增生怎么办的问题很有帮助。简单来说，自我调适包括三个方面：1、呵护乳房，从心做起，这非常关键。要保持心情舒畅，情绪稳定;2.选择舒适、宽松的文胸，健美乳房;3.健康饮食，以低脂低蛋白为主，同时适量运动，增加身体免疫力。

乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以治疗则应从调理内分泌着手。中医中药有其独到之处，尤其是冲任失调、便秘、合并乳腺增生者效果尤为突出。此外乳腺增生还应注意以下几点：

一、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。

二、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

三、多运动，防止肥胖提高免疫力。

四、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

五、避免，产妇多喂奶，能防患于未然。

六、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

所以说，乳腺增生患者，经过科学合理的治疗是能够治愈这一疾病的。如果想要预防它的复发，从生活中的一些习惯细节做起，时刻保养好自己的身体，保持健康轻松的心态，相信不会再受乳腺疾病的困扰。

（责任编辑：jbwq）