时间 : 2016-03-21 15:58:29 来源：寻医问药
了解女人肾虚会出现四大症状!“肾虚”女性早早的表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。下面让我们一起来了解!
了解女人肾虚会出现四大症状!“肾虚”女性早早的表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。下面让我们一起来了解!
女人肾虚会出现这几种症状!下面的介绍希望对您有一定帮助。
1.更年期症状提前
肾虚让我们更年期提前，表现的症状有闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。要改变这种状态，休息非常重要，当然还应该多，如打太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为，肾位于腰部，所以非常适合肾虚者。
2.面色无华
认为肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。解决这个问题就要做到：睡前少喝水，做强肾操。具体方法是:两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。
3.怕冷
肾阳不足即生寒。在日常中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物。
肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。日常生活要合理安排，性生活要有节制。
了解女人肾虚会出现四大症状!希望通过我们上面的介绍，让您对肾虚病症有一定的了解，出现肾病症状，选择正规的肾病医院进行治疗，祝您早康复。
（责任编辑：jbwq）
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