腰疼肾虚如何调理更好

时间 : 2016-03-21 15:58:11 来源：寻医问药

[摘要]

腰疼肾虚如何调理?这是很多人都想知道的，因为腰疼肾虚给患者带来了不小的危害，折磨患者的健康，想要避免疾病危害的发生，大家需找到适合自己的治疗方法，尤其要知道腰疼肾虚如何调理?正确的调理才能够抵制疾病危害的发生。腰疼肾虚如何调理：粟米又称谷子

腰疼肾虚如何调理?这是很多人都想知道的，因为腰疼肾虚给患者带来了不小的危害，折磨患者的健康，想要避免疾病危害的发生，大家需找到适合自己的治疗方法，尤其要知道腰疼肾虚如何调理?正确的调理才能够抵制疾病危害的发生。

腰疼肾虚如何调理：

粟米

又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”

豇豆

又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”

牛骨髓

有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。

狗肉

性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。

羊骨

性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。

猪肾

性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。

淡菜

有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。

腰疼肾虚如何调理?上述几方面是专家给出的分析和建议，希望带给大家一些好的建议，当然腰疼肾虚危害巨大，想要彻底降低疾病危害的发生，大家在把握了腰疼肾虚如何调理之后，更应积极咨询相关专家的建议。

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