临近春节白癜风患者需注意事项之一

时间 : 2016-03-21 08:42:21 来源：寻医问药

[摘要]

现实生活中，相信很多人对白癜风这种疾病都不会感到很陌生，因为这是近几年l来比较热的一个话题。离春节还有一个多月的时间，探亲、应酬、丰富的电视、网络娱乐节目让白癜风患者享受精神、物质大餐之后，必然导致相对疲劳，想通过赖床、“闷睡”来补充体力，其实节日拖

现实生活中，相信很多人对白癜风这种疾病都不会感到很陌生，因为这是近几年l来比较热的一个话题。离春节还有一个多月的时间，探亲、应酬、丰富的电视、网络娱乐节目让白癜风患者享受精神、物质大餐之后，必然导致相对疲劳，想通过赖床、“闷睡”来补充体力，其实节日拖延起床时间，只会越睡越累，而且赖床一旦养成的习惯，还会有损健康。

网白癜风医学专家指出，白癜风患者“闷睡”至少有四大危害:

1、会使人体的各种生理代谢活动水平降到最低，造成人体各种感受功能的减退。

2、会破坏人体的生物钟节律，使内分泌激素出现异常。

3、会导致节后精神不振，情绪低落，作息规律颠倒，影响上班后正常的工作和生活

4、严重者还会导致脑供血不足。原因是由于长时间处于睡眠状态后，人体的血液循环失去了原来的规律性，导致脑组织供血不足。还有可能引发其他疾病，对肌肉、关节和泌尿系统产生不利影响。

专家建议，在春节放假期间，人们在疲劳过后不但不能过度“补觉”，而且应当抓紧机会调整节日睡眠规律，逐步恢复正常，慎防造成睡眠障碍。所以白癜风患者在节日期间要避免过度熬夜，或“赖床”长时间闷睡。为了我们自己的身体健康，在日常生活中，一定要多一点注意自己身体方面的一些变化，一定要做好对白癜风疾病的预防工作。

（责任编辑：jbwq）