时间 : 2016-03-18 14:14:56 来源：寻医问药
在寒冷的冬季，因为气候的原因，很容易导致慢性咽炎的复发。因为在冬季，身体抵抗力下降，所以对于慢性咽炎患者来说，需要通过饮食来进行身体的调理。那么，哪些食物可以帮助患者调理慢性咽炎呢
在寒冷的冬季，因为气候的原因，很容易导致慢性咽炎的复发。因为在冬季，身体抵抗力下降，所以对于慢性咽炎患者来说，需要通过饮食来进行身体的调理。那么，哪些食物可以帮助患者调理慢性咽炎呢?
1、洋参蒸梨
洋参性凉，味甘，微苦。具有补气养阴，清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。其主要成分三萜皂苷。有抗疲劳、抗肿瘤和抗病毒等作用。梨，性凉、平，味甘，微酸，具有生津润燥，清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽，痰多，咽喉肿痛等症有显著的效果。
2、贝母炖鸡
贝母，性微寒，味甘、苦。具有清热润肺，化痰止咳的功效。用于治疗虚劳咳嗽，吐痰咯血，肺痈、喉痹等症。鸡，性温，味甘，具有补虚暖胃强身的功效。鸡与贝母同炖食，可提高人体免疫功能，增强机体抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下，抗病能力弱，故要提高人体的免疫系统。
3、荷叶粥
荷叶，性平，味苦，涩。具有清暑利湿、凉血止血、生津止渴的功效。用于热血吐衄，咳血呕血等症。粥中加入荷叶，既能增加清香之味，又因其本身含有荷叶碱，对平滑肌有解痉作用。故，咽喉炎者在炎热的夏季可多食荷叶煮粥。
4、蜜汁枇杷
枇杷性凉，味甘，酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。蜂蜜性平，味甘，具有润燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加强镇咳、痰的作用，对肺燥干咳，痰多，呕逆等症状有明显的改善效果。
慢性咽炎的饮食方法：
1、多吃比较清淡的饮食，不宜吃油腻，煎炸的食物。随着生活水平的提升人们的饮食也越来越丰富，于是肉就成为了餐桌上必不可少的。可是过多的食用这些肉类和油煎食物，而不吃蔬菜会导致发胖。更甚者会导致人体营养不均衡，体质下降，易患慢性咽炎。而光吃蔬菜，不吃肉食也是不行的，一定要合理膳食。
2、食物温度要适中，并且进食的速度不能太快。过冷或者过热的食物都会在吞咽的时候刺激咽喉部位引发炎症。而饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎难以消除，并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破黏膜，加重炎症。
3、少吃刺激性的食物，如烟、酒、浓茶、咖啡等。烟酒对咽喉和圣体的伤害想必大家都很清楚，如果有慢性咽炎一定要戒烟。辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜经常处十允血状态，加重咽部不适症状。
4、饮食应该要有规律，合理饮食。忌暴饮暴食。食量不定，暴饮暴食，吃饭不能保证时间和质量，很容易导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。
在不同的季节当中，慢性咽炎的症状都会在很大程度上困扰患者。所以如果可以通过饮食来改善身体体质，加强自身抵抗力，就可以在很大的程度上减少慢性咽炎的发作。如果患者感兴趣的话，可以尝试一下哦!
（责任编辑：jbwq）
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