喝什么粥可以治疗口臭呢

时间 : 2016-03-18 13:42:02 来源：寻医问药

[摘要]

喝不同的粥，给身体健康带来的好处是不一样的，如果想通过喝粥来治疗口臭的话，也是可以的，下面我们就会给大家详细的介绍几种对口臭治疗有比较神奇的效果的粥，有条件的口臭患者朋友们可以试一试，坚持下来一定会减轻口臭的症状的。

喝什么粥可以治疗口臭呢?喝不同的粥，给身体健康带来的好处是不一样的，如果想通过喝粥来治疗口臭的话，也是可以的，下面我们就会给大家详细的介绍几种对口臭治疗有比较神奇的效果的粥，有条件的口臭患者朋友们可以试一试，坚持下来一定会减轻口臭的症状的。

喝什么粥可以治疗口臭呢?

1.藿香粥

将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

2.薄荷粥

将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。

3.麦门冬粥

将麦门冬20～30克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将求医网麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。

平时除了注意口腔卫生外，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。

4.荔枝肉煮粥

食材：荔枝肉10克，大米50克。

做法：

(1)将荔枝去壳取肉;大米洗净;

(2)把荔枝肉与大米同放锅中，加清水适量煮粥

吃法：晚餐食用，3-5天为一疗程。

中医认为，口臭的发生多与内脏有火相关，如胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、食滞等因素，其中以胃火炽盛者最为常见。很多人都只是偶尔发生口臭的情况，基本上都可以从胃热上找出症结所在。中医认为，荔枝性味甘、酸、温，入脾、心、肝经，有健脾益气，养肝补血，理气止痛，养心安神之功，《本草纲目》言其“性平无毒，发小儿痘疮”。《玉楸药解》言其“暖补脾精，温滋肝血”。煮粥服食，健脾养肝，养心补血，对心脾两虚，失眠多梦，食欲不振，心悸怔忡者，疗效甚佳。加上大米性平味甘，健脾和胃，荔枝肉煮粥，可生津养血。

5.黄瓜粥

原料：黄瓜50克，大米100克。

做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。

功效：专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

上面这几种治疗口臭的粥应该怎么做，应该怎么食用，以及详细的功效都给大家介绍完了，现在大家就可以行动起来，去尝试做做这几种粥，也许一天两天，甚至一周两周都无法见到比较好的效果，这也是正常的，食疗治疗口臭就是见效比较慢，但是对身体造成的伤害也是比较小的。

（责任编辑：jbwq）