时间 : 2016-03-18 09:07:37 来源：寻医问药
口臭这样的疾病是非常的尴尬的，其实在公共场合下这样的疾病会让人们失去信心的，对于口臭这样的疾病我们一定要及时的进行治疗，以免给耳鸣的生活带来更严重的影响，那么治疗口臭的方法有哪些呢?1、充分咀嚼充分咀嚼可以分泌唾液从而避免口臭。因此，吃饭时好好
口臭这样的疾病是非常的尴尬的，其实在公共场合下这样的疾病会让人们失去信心的，对于口臭这样的疾病我们一定要及时的进行治疗，以免给耳鸣的生活带来更严重的影响，那么治疗口臭的方法有哪些呢?
1、充分咀嚼
充分咀嚼可以分泌唾液从而避免口臭。因此，吃饭时好好咀嚼食物自不必说，日常时间也要有咀嚼的意识。推荐在空闲时间嚼嚼口香糖。
2、饭吃八分饱
内脏的负担加重，也是导致口臭的原因之一。饮食过量对胃肠不利，因此八分饱是最佳选择。同时请注意，饮食中盐和糖不要过量。
3、多吃碱性食品
食物大致可以分为酸性和碱性。如果想要抑制口臭的话，请多食用碱性食物。因为酸性食物是引起口臭的根源，因此请多食用蔬菜、藻类食物、菌类食物。
4、常漱口
由于口腔内温度高，留在口腔内的食物残渣很快就会发酵，从而引发口臭。饭后最好马上刷牙，如果没有时间，漱口也可以。将口腔中附着的食物残渣冲洗掉，便可预防口臭。
5、常喝绿茶
绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分，对抑制口臭很有帮助。饭后请不要用咖啡或果汁来润喉，强烈建议喝点绿茶来消除口腔中的异味。
温馨提示：其实生活中造成口臭这样的疾病的病因是非常的多的，患上这样的疾病后一定要经常性的漱口，要经常性的喝绿茶，这样的情况下才能避免口臭这样的疾病的存在，一定要积极的接受治疗!
（责任编辑：jbwq）
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