时间 : 2016-03-17 14:21:51 来源：寻医问药
很多人以为股骨头坏死经过治疗后，术后就应该一直卧床休养，其实这种观点是非常不对的。同时运动可以增加食欲，提高身体素质等。
股骨头坏死需要卧床时，要进行上肢功能锻炼，用拉力器等器械辅助，同时注意活动膝关节和踝关节以及健侧髋关节。很多人以为股骨头坏死经过治疗后，术后就应该一直卧床休养，其实这种观点是非常不对的。同时运动可以增加食欲，提高身体素质等。那么，到底术后该怎么去护理，行走过程中需要注意些什么?以下将为您详细介绍。
(1)股骨头坏死早期可扶拐行走，双侧股骨头坏死扶双拐行走，可根据病情制定早、晚行走距离。如果病情允许，身体状况好，可以骑自行车或骑三轮车。
(2)股骨头坏死中、后期，膝关节活动受限较严重，还要坚持扶拐行走，如果不能扶拐行走，可坐轮椅车进行户外活动。
(3)正确的运动调护有利于促进股骨头坏死的再生与修复，它能改善膝关节功能，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛，对股骨头坏死的康复是必不可少的辅助治疗。
(4)条件允许时，要坚持每天进行户外活动，晒太阳，因晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素D，维生素D能促进人体对钙、磷的吸收，减少骨骼中钙、磷成分的丢失，对维持股骨头骨量，促进坏死骨的再生与修复是大有好处的。
(5)在活动过程中，防止摔倒，造成骨折，因为股骨头坏死髋关节活动受限，骨质脆弱，所以反应能力下降，易出现骨折，户外活动时最好有他人照顾。
因为股骨头坏死髋关节压力较高，而且患者由于自身身体的重量都是压在这髋关节处的，所以，为了减轻髋关节的承受压力，患者朋友是不宜过久地站立或行走的。也正是如此，股骨头坏死患者在康复治疗期间的锻炼也是与一般的人不同的，选择运动项目时不宜选择过久站立或行走项目。股骨头坏死治疗很重要，术后护理同样不可缺少。
（责任编辑：jbwq）
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