时间 : 2016-03-17 14:21:16 来源：寻医问药
生活中我们不发看见股骨头坏死的病人，他们的日常行走都成问题，更不用说工作和学习了。
正应了那句广告词，只有想不到么有做不到，就连小孩子都非常的容易患上股骨头坏死，怎样有效地治疗股骨头坏死也成为了迷惑着很多人们的一个问题，只有合理的方案被应用到治疗股骨头坏死上才对治疗起作用。
科学公道的锻炼，可以帮助股骨头坏死患者的病情恢复的更快。股骨头坏死科学的主要包括：幅物下蹲法、患肢摆动法、立位抬腿法、屈髋法、内旋外展法、开正当、扶物下蹲法、蹬车活动法、抱膝法等。
1、幅物下蹲法。单或双手前伸扶住固定物，身体树立，双足分开，与肩同宽，慢慢下蹲后再起立。
2、患肢摆动法。单或双手前伸或侧扶住固定物，单足负重而立。
3、内外旋转法。手扶固定物站立，单足略向前伸，足随着地。
4、屈髋法。患者正坐于床边或椅子上，双下肢自然分开。
5、开正当。患者正坐于椅、凳上，髋膝踝关节各成90°角，双足分开，以双足间为轴心，做双膝外展。
提醒朋友们，有病就得治，不治是好不了的，得了股骨头坏死一定要及时采取措施进行治疗。否则股骨头坏死会对患者造成很多危害，患者务必积极的治疗，通过科学的方法来改善自己的病情。
（责任编辑：jbwq）
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