时间 : 2016-03-17 14:21:15 来源：寻医问药
虽说现在的生活水平提高了，但是人们还是避免不了的患上这样那样的疾病，股骨头坏死，就是一个非常严重的问题，严重的困扰了我们的正常生活，那么，用科学的方法怎么样才能治好股骨头坏死呢?一、非手术治疗非手术治疗方法，主要是以功能段落为主，被动为辅，由
虽说现在的生活水平提高了，但是人们还是避免不了的患上这样那样的疾病，股骨头坏死，就是一个非常严重的问题，严重的困扰了我们的正常生活，那么，用科学的方法怎么样才能治好股骨头坏死呢?
一、非手术治疗
非手术治疗方法，主要是以功能段落为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法。
1.坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收。每日300次，分3—4次进行。
2.立位抬腿法：手扶固定物，身体保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300次，分3-4次进行。
3.卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每日100次，分3-4次进行。
4.。扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲后再起立，动作反复。每日枷次，分3—4次进行。
5.内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动。每日300次，分3—4进行。
6.坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。
二、局部介入法
局部介入治疗方法是目前比较受大家欢迎的治疗方法，其安全性也是非常高的，可促进局部血液循环，快速恢复局部血液供给，使骨坏死快速吸收，新生骨迅速长成，具有疗程短、见效快之明显优势，无论是从X线片中或是患者自觉症状均在短期内可见到明显好转。
三、手术治疗
有核心减压、带血管骨移植术、血管植人术、骨支架术等。晚期不可避免的行人工关节置换术等。但总体看来，手术疗法因其痛苦大、费用高、恢复期长、局限性广、远期效果不能尽善尽美等而不被众多患者所接受。
当我们的身体出现了问题，才会意识到问题的严重性，其实我们在日常的生活中就应该时刻注意自己的饮食，自己生活的方方面面，时刻提醒自己，要爱惜身体，珍爱生命。预防疾病的发生，当然，患有股骨头坏死的患者，也不要伤心懊悔，只要坚持锻炼，是可以回复的很好的呢，希望我们每个人都健健康康，快快乐乐的生活吧。
（责任编辑：jbwq）
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