时间 : 2016-03-17 13:35:00 来源：寻医问药
阴道炎在妇科疾病中是很常见的，此病也是很多女性都可能发生的问题，虽然是小病，可是对于女性的健康生活有很大的影响，那么生活中怎样才能更好的预防而使阴道炎远离自己呢?如何预防阴道炎的发生：1.增加运动运动会使你全身气血流通，包括卵巢在内的全身器
阴道炎在妇科疾病中是很常见的，此病也是很多女性都可能发生的问题，虽然是小病，可是对于女性的健康生活有很大的影响，那么生活中怎样才能更好的预防而使阴道炎远离自己呢?
如何预防阴道炎的发生：
1.增加运动
运动会使你全身气血流通，包括卵巢在内的全身器官能够享受到充分的氧气与养分滋养，代谢增强，功能始终处于优质状态，从而保证体内雌激素的足量分泌。
2.养成良好的卫生习惯
先洗手后如厕，坚持每天用干净温水清洗，清洗的时候先洗会阴再洗肛门，否则会将肛门处的细菌带入阴道，易使病菌上行侵入内生殖器。
性生活前后，更要认真清洗，尤其是男性，否则男性生殖器处积聚的脏东西便可通过性生活传染给女性，引起阴道炎、宫颈炎、附件炎等妇科病。
3.勤换内裤
内裤洗净后最好经阳光照射。内裤宜选择透气性能良好的纯棉制品。不要常穿紧身裤，因为常穿紧身裤会阴部不透气，阴道排泄物积聚，可引发炎症。
4.平时要多喝水
平时要多喝水，均衡饮食，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。
一旦女性朋友患上霉菌性阴道炎不应感到惊慌或漫不经心，应及时诊断、正规治疗，减少复发或再次患病的可能。
5.定期体检
定期体检，家中的自我检查也很重要，如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应首先警惕妇科炎症并及时体检。
力求早发现、早治疗，以免酿成不可挽回的后果。
对于如何预防阴道炎的发生，我们就为大家介绍到这里了，阴道炎的预防工作，在生活中是很重要的，特别是不仅要保持自身的卫生，还要避免易发阴道炎的因素。
（责任编辑：jbwq）
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