时间 : 2016-03-17 13:34:50 来源：寻医问药
对于疾病的预防，并不是只有一种方法供我们选择的，其是可以通过多种途径来进行的。就拿子宫息肉这种病症来说，我们就可以通过饮食上的一些食物来进行预防。那么，预防子宫息肉可以吃些什么呢
患有子宫息肉的女性一定要注意起来，子宫息肉这种疾病在日常的饮食中也是有一些注意事项的，下面我们来了解一下患有子宫息肉的女性吃什么好。
子宫息肉饮食原则：
1.饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2.忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3.禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4.多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
子宫息肉要吃什么好?
1、补充维生素C的摄入
由病毒引起的宫颈息肉的例子已越来越多。而维生素C可以抑制病毒所造成的伤害，这一点非常重要。另外，维生素C也与宫颈息肉发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，宫颈息肉危险降低。
2、应多吃黄豆与其制品
如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。
3、补充B-胡萝卜素
B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。
4、补充微量元素锌和硒
锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。
患有子宫息肉的女性在平时一定要多食一些含维生素B和维生素C的食物，这些食物对子宫息肉这种疾病是有好处的，当然像一些辛辣、刺激性的食物患者还是不要食用的好，这些食物对患者的病情是没有好处的，甚至还会加重病情。
（责任编辑：jbwq）
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