时间 : 2016-03-16 17:37:59 来源：寻医问药
治疗小儿厌食的方法都有哪些?如何治疗小儿厌食让孩子就成长
小儿厌食的情况越来越多见，有越来越多的孩子会出现厌食的现象，治疗小儿厌食的方法都有哪些呢？如何让孩子健康的饮食？家长们应该怎么做呢？我们一起来看看治疗小儿厌食的方法。
治疗小儿厌食的方法
小儿厌食症是儿科常见疾病，是指孩子长期的食欲不振、食量减少，甚至的抗拒食物的症状。
患儿厌食时间过长会导致孩子营养不良、抵抗力下降、身体衰弱，容易引发其他疾病。爸爸妈妈们不要心急，要改变儿童厌食的现象，还要先找出原因，对症下药才行。
试试这样开发孩子的食欲
1.培养合理的饮食习惯
孩子进食从小就要定时定量，若是每日3餐，每两餐间的间隔以4～5小时为宜;若每日4餐，每两餐间的间隔以3～4小时为宜。尽量让孩子自己进食，这样能提高他们进食的兴趣。
2.控制零食要控制
孩子的零食及饮料的摄入，必要时，可给小孩吃少量的新鲜果品、酸奶或果汁。
3.适当体育锻炼
让孩子多多参加力所能及的家务劳动，进行适当的体育锻炼，这样可以消耗能量，促进消化液的分泌，从而增进食欲。
4.环境要适宜
吃饭应有稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛，愉快的情绪可兴奋大脑皮层的进食中枢，提高食欲。也可在饭前给孩子吃点山楂等酸性水果，以刺激胃液分泌。
5.捏捏小儿脊
"捏脊"是古代中医的养生保健方法，用于小儿厌食更是效果显著。
(1)先在孩子背部轻揉几下，使其肌肉放松。
(2)用右手拇指沿督脉自大椎穴滑向长强穴，2～3遍。
(3)自下而上，用拇指顶住皮肤，食、中指前按，三指同时用力提拿皮肤，双手交替捻动向前，要做到随捏、随提、随放、随向前推进。一般捏3～5遍，即结束。隔天1次，5次为1疗程。注：督脉位于人体的中轴线，在背后中脊;大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中;长强穴位于肛门后上3～5厘米处。
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