小孩不爱吃饭怎么办

时间 : 2016-03-16 17:37:08 来源：寻医问药

[摘要]

很多的家长都有这样的烦心事，就是孩子不爱吃饭，特别是一些入学前的孩子，总是需要家长追着让吃饭，孩子不爱吃饭的话做父母的肯定着急，那么，我们有什么好的方法治疗孩子不爱吃饭的毛病吗?下面小编就为大家推荐几种治疗孩子不爱吃饭的方法吧。1通过解释疏导孩子不

很多的家长都有这样的烦心事，就是孩子不爱吃饭，特别是一些入学前的孩子，总是需要家长追着让吃饭，孩子不爱吃饭的话做父母的肯定着急，那么，我们有什么好的方法治疗孩子不爱吃饭的毛病吗?下面小编就为大家推荐几种治疗孩子不爱吃饭的方法吧。

通过解释疏导孩子不良的心理因素，改变不良的饮食习惯。孩子在自行进食时，父母不要训斥孩子或包办代替，更不要采用强制手段让小儿进食，不让小孩子边吃边玩边看画册，也不应给小孩子多吃零食。

1、培养孩子进食兴趣，尽量提供孩子爱吃的色、香、味俱全的食物。对年幼儿童，可在大人协助下尽量让孩子自己进食，增加进食兴趣，促进食欲。还可安排孩子与年龄相仿的小朋友共同进食，并在进餐时给予适当的鼓励和表扬。

2、进食前半小时不让孩子做剧烈活动或听紧张的故事，让孩子集中精神进食。

3、当孩子不愿进食时，家长不必强迫进食，等孩子饥饿而有食欲时再进食。

4、对孩子进行鼓励和奖赏。家长可记录孩子每天的食物摄入量，这样能清楚地反映孩子进食情况，当孩子饭量增加，则给予奖赏，如带孩子郊游、看电视、讲故事等。

首先要改善患者的认知，建立正确的审美观，使其正确理解健康体魄的概念以及标准体重和身材苗条的意义。只有对自己的身体状况有一个客观认识，从而克服厌食行为，才能达到恢复体重的目的。对由于环境改变引起的厌食。应多关心病人，及时调整其情绪，而对因生理因素引起的厌食，首先应帮助家长树立正确认识，并对其进行教育。对患者的厌食行为应采取“冷处理”，不能采用恐吓威胁的手段来强迫孩子进食，逐步培养孩子良好的进食习惯。

支持性心理治疗，鼓励患者参加体育锻炼，进行科学的健身运动去达到美，而不通过节食达到美。家庭干预亦是一个重要因素。对厌食症患者来说，来自家庭的监督和督促是保证其恢复健康的一大因素。因为患者家属比其他人更关心患者健康，从而会对其进行精心照顾。

以上就是为大家介绍的关于孩子不爱吃饭的原因和症状，在生活中，我们应该及时的纠正孩子的这个现象，孩子在成长发育的过程中营养的摄入是特别关键的。

（责任编辑：jbwq）