小儿肥胖症应该怎么办？

时间 : 2016-03-16 17:35:40 来源：寻医问药

[摘要]

现在我们的生活条件好了，大家对于孩子的重视程度也增强了，很多的家长都希望孩子多吃一些，可是这样的行为往往会导致孩子患上肥胖症，此病不仅仅影响到孩子的生活，还可能影响到孩子的身体发育，所以当孩子出现肥胖的时候，最重要的就是需要家长有耐心的通过方法去照料

现在我们的生活条件好了，大家对于孩子的重视程度也增强了，很多的家长都希望孩子多吃一些，可是这样的行为往往会导致孩子患上肥胖症，此病不仅仅影响到孩子的生活，还可能影响到孩子的身体发育，所以当孩子出现肥胖的时候，最重要的就是需要家长有耐心的通过方法去照料，下面的就给大家说说小儿得了肥胖症该怎么办呢?

首先要注意饮食，限制食量时必须照顾小儿的基本营养及生长发育所需，仅使体重逐步降低。最初，只要求制止体重速增。以后，可使体重渐降，至超过正常体重范围10%左右时，即不需要再限制饮食。设法满足小儿食欲，避免饥饿感。故应选热能少而体积大的食物，如芹菜、笋、萝卜等。必要时可在两餐之间供给热能少的点心如不加糖的果冻、鱼干、话梅等。蛋白质食物能满足食欲，又其特殊动力作用较高，且为生长发育所必需，故供应量不宜少于2g/kg/d。

碳水化合物体积较大，对体内脂肪及蛋白质的代谢皆有帮助，可作为主要食品。但应减少糖量。脂肪供给热能特别多，应予限制。如油煎食物、厚味油汁及各种甜食脂肪食品，均在禁忌之列。维生素及矿物质应当保证供给。常晒太阳属必要。食品应以蔬菜、水果、麦食，米饭为主，外加适量的蛋白质食物如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆及其制品。

有些家长为肥胖儿过分忧虑，到处求医，有些对患儿进食习惯多方指责，过分干预，都可引起患儿精神紧张或对抗心理，应注意避免。对情绪创伤或心理异常者应多次劝导，积极援助，去掉他们的顾虑和忧郁。要使患儿加强信心，改变过食少动的习惯。

应提高患儿对运动的兴趣，成为上学爱好。运动要多样化，包括慢跑步、柔软操、太极拳、乒乓球及轻度游泳等。肥胖的家属成员最好同时参加，易见疗效。每日运动量约1小时左右，应逐渐增加。剧烈运动可激增食欲，应避免。

对青少年一般不鼓励用药。有时可用苯丙胺(Amphetamine)以减低食欲，一般用小剂量2.5～5mg于就餐前半小时口服，每日2次，仅给6～8周的短期疗程。

并发气促、低氧血症及心力衰竭时，除给3347焦耳(800卡)左右的低热量饮食外，给予强心剂、利尿剂和低浓度气氛吸入，进行抢救，不可用氧过多以免掏呼吸。抗凝血治疗似可防止血栓形成。

就是的文章就是为大家介绍的关于小儿肥胖症的一些治疗措施和调理方法，其实治疗肥胖症最关键的就是饮食的问题，家长要注意从几个方面入手，另外希望家长不要给孩子太多的压力和去指责他们，以免适得其反。

（责任编辑：jbwq）