医院治儿童肥胖症的办法

时间 : 2016-03-16 17:35:25 来源：寻医问药

栏目关注：肥胖症病因肥胖症症状肥胖症检查肥胖症怎么治疗肥胖症治疗方法

肥胖症饮食肥胖症用药肥胖症是什么病肥胖症自我治疗肥胖症早期症状

[摘要]

小儿肥胖症带来的困扰较多，对于孩子的健康带来了极其严重的伤害，我们应当将小儿肥胖症认识清楚，而且要多了解一些小儿肥胖症的治疗措施，以便于进行小儿肥胖症的应对，接下来带大家认识一下治疗此病的办法会是什么呢。小儿肥胖症的治疗办法：儿童肥胖症

小儿肥胖症带来的困扰较多，对于孩子的健康带来了极其严重的伤害，我们应当将小儿肥胖症认识清楚，而且要多了解一些小儿肥胖症的治疗措施，以便于进行小儿肥胖症的应对，接下来带大家认识一下治疗此病的办法会是什么呢。

小儿肥胖症的治疗办法：

儿童肥胖症的治疗方法一、行为矫正：主要是纠正贪吃、吃零食、夜食及狼吞虎咽、暴饮暴食，爱吃含脂肪多、高热量食品等不良习惯。建立饮食日记，进步自信心，充分延长咀嚼次数，延上进食时间等。

儿童肥胖症的治疗方法二、运动练习：可增加能量消耗，天天坚持30分钟中小强度、有节奏的有氧运动。如游泳、慢跑、快步走、做体操、爬山等活动，充分消耗游离脂肪酸。运动练习要有医生的严格监护，按运动处方进行。

儿童肥胖症的治疗方法三、正确处理饮食调整和体育活动的关系。运动是增加消耗、防止热量在体内积累的有效途径，但一定要经常坚持，保证有足够的运动时间和运动强度。盲目地控制饮食和体育运动，不但达不到预防肥胖的目的，反而会对生长发育造成损害。简单的饮食控制不仅减少脂肪组织，而且会导致骨骼、肌肉、内脏等重量的减少，而体重反弹后将引起身体脂肪百分比的增加，并增加心血管系统疾病的危险性。

引发小儿肥胖症的原因：

1、营养素摄入过多：摄入的营养超过肌体代谢需要，多余的能量便转化为脂肪贮存体内、导致肥胖。人体脂肪细胞数量的增多主要在婴儿出生前3个月、生后第一年和11～13岁三个阶段，若在这三个时期内摄入营养过多，即可引起脂肪细胞数目增多并且体积增大，治疗较困难且易复发;不在脂肪细胞增殖时期发生的肥胖仅出现脂肪细胞体积增大，数目增多不明显，治疗较易奏效。

2、遗传因素：肥胖有高度的遗传性，目前认为肥胖与多基因遗传有关。父母皆肥胖的后代肥胖率高达70～80%;双亲之一肥胖者，后代肥胖发生率40～50%;双亲正常的后代发生肥胖者仅10～14%。

3、其他因素：如调节饱食感及饥饿感的中枢失去平衡以致多食;精神创伤(如亲人病故或学习成绩低下)以及心理异常等因素亦可致儿童过食。

4、活动量过少：缺乏适当的活动和体育锻炼也是发生肥胖症的重要因素，即使摄入不多但如活动过少，也可引起肥胖。有些疾病需要减少活动，在病期或病后即易出现肥胖;肥胖儿童大多不喜爱运动，形成恶性循环。

看完了这些介绍以后，朋友们对于有效治疗小儿肥胖症的方法有了一些认识了，肥胖症的病发率极高，而且带来的伤害也是相当严重的，为此我们要多多的了解小儿肥胖症的知识，应当将上述中的治疗措施关注起来，进行一些肥胖症的预防。

（责任编辑：jbwq）