时间 : 2016-03-16 11:02:40 来源:寻医问药
如今已有相当一部分的儿童患有面瘫,面瘫初期的症状不是很明显,因此很多家长都忽视了这一疾病,而在发现病情后,儿童的面瘫已经较为严重,就难以控制了,可能导致后遗症的发生,那么究竟预防面瘫后遗症的食疗方法包括哪些呢?
预防面瘫后遗症的方法是需要大家把握的,面瘫这种疾病最折磨患者的地方就是,它发病时身体表情太难看,极其影响个人形象,而且这种疾病的病因又不受人们重视,导致面瘫的高发性,再加上不及时治疗,就会导致严重的并发症发生,接下来我们重点介绍一些预防面瘫后遗症的方法。
预防面瘫后遗症的方法:
1.适当锻炼在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目,如散步、体操、打太极拳、跳舞等,长期坚持下去,会使体质循序地得到提高,对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
2.注意休息面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑,避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。
3.膳食合理少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。
4.远离风寒空调、风扇是最常见的致病因素,因此不要图一时之快,直吹久吹。再有,在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部,尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人,更应该多加注意。
5.一旦发病,要及时去正规医院治疗,以免错过最佳治疗时机。
6.勿用冷水洗脸,每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩。
如上是对预防面瘫后遗症的方法做出的分析,其实对于面瘫这种疾病来说,预防比治疗要重要得多,因为只要在日常生活中做好以上的几点,还是能很好的预防疾病的发生的,而要是治疗的话要做的工作就会多很多,就会复杂很多。
(责任编辑:jbwq)
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