时间 : 2016-03-16 10:47:35 来源:寻医问药
腹泻的现象在夏季是非常多见的,但是预防疾病的发生好要特别的警惕秋季,那么,秋季该如何预防腹泻的发生呢?下面让专家来解答一下。
腹泻是一种很常见的疾病,这种病一担患上会给患者带来很大的伤害,很多人也都担心会患上这种病,一担患上患者就要积极的治疗,腹泻的现象在夏季是非常多见的,但是预防疾病的发生好要特别的警惕秋季,那么,秋季该如何预防腹泻的发生呢?下面让专家来解答一下。
1、不要吃过热过冷的食品,尤其夏季不要吃冰淇凌,冰镇啤酒,饮料。
2、不要喝酒抽烟。
3、腹胀饮食注意事项还要注意不要吃辛辣刺激性的食物,例如辣椒,大蒜等。
4、宜嚼细嚼慢咽可以裁减粗拙食品对胃粘膜的刺激。
5、腹胀饮食注意事项要求饮食应有节律,切忌暴饮暴食及食无守时。
6、宜重视饮食卫生,阻绝外界微生物对胃粘膜的侵吞。
7、腹胀饮食注意事项要求饮食宜平淡,少食肥、甘、厚、油腻等食品,及浓茶。
秋季该如何预防腹泻的发生,胃肠专家提醒肠胃患者:在饮食上要有规律、讲卫生,口味要清淡,当然,保持乐观情绪和加强身体锻炼也很重要。
(责任编辑:jbwq)
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