时间 : 2016-03-16 10:00:11 来源：寻医问药
困扰现代人的眼病有很多，眼睛是心灵的窗户，如果没了视力，世界只剩下黑暗。冬季是多种眼病的高发季，例如干眼症、白内障、青光眼等，那么冬季该如何预防眼病发作呢? 冬季该如何预防眼病发作呢? 1、远视患者：远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品(脱脂牛奶)、
困扰现代人的眼病有很多，眼睛是心灵的窗户，如果没了视力，世界只剩下黑暗。冬季是多种眼病的高发季，例如干眼症、白内障、青光眼等，那么冬季该如何预防眼病发作呢?
冬季该如何预防眼病发作呢?
1、远视患者：远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏和精米。高脂肪食品应少吃。
2、近视眼患者：常吃鱼类、谷类、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃得太多，会使近视加深。
3、眼睛干燥患者：用眼较多、眼睛干涩时，应多吃各种水果，特别是柑橘类水果，还应多吃绿色蔬菜、谷类、鱼和鸡蛋。另外，多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、老花眼与白内障患者：两者都应多喝水，多吃水果，特别是柑橘类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。另外，还应定期吃些含钙食物，避免吃脂肪、糖，更不要抽烟、喝酒。
5、青光眼患者：青光眼一般由眼压过高所致。为降低眼压，应多吃大蒜和洋葱。此外，还应少吃油腻的食物，尽量不喝茶、咖啡和酒，并且戒烟。
眼睛是心灵的窗户，平常做到对眼睛的保护，可以避免很多眼病的发生。一旦眼睛出现任何问题都要及时的到正规的专业医院就诊治疗，以免耽误最佳治疗时机，影响眼睛的治疗。
（责任编辑：jbwq）
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