应该如何正确对待宝宝食欲问题

时间 : 2016-03-15 15:03:40 来源：寻医问药

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[摘要]

小儿厌食让很多的家长朋友担心,如何正确对待宝宝的饮食问题,让宝宝健康饮食

小儿厌食症状是现在宝宝常见的一种疾病,让很多的家长朋友担心现在越来越多的孩子都有厌食的现象,尤其是大城市。小儿挑食、偏食的不良习惯，会影响他获得全面的营养，影响身体的健康及正常生长发育，父母应该怎么做呢?

小儿厌食父母应该帮助他纠正，这是正确的。但也不能操之过急，如采取哄骗打骂等强制手段，就更会引起孩子的逆反心理，其效果反而不好。因此，要讲究一定的方式方法。

认识误区一：

偶尔不吃某种食物就是偏食

专家解析：宝宝偏食或不吃某种食物，有很多原因，如食物口味可能不适合宝宝;色泽不够吸引宝宝;又如有的宝宝初吃某种食物时吃得很少，父母就认为宝宝对这种食物不喜欢，于是就再也不买这种食物，久而久之，宝宝就形成不吃某种食物的习惯。

我国大多数家庭膳食以谷物为主，宝宝吃的食物也往往受父母饮食习惯的影响，如果父母有偏吃某种食物的习惯，也会影响宝宝的食物结构。

认识误区二：

宝宝的食量理应越来越大

专家解析：随着年龄的增长，宝宝的食量会越来越大。如果宝宝今天吃的多一点，明天吃的少一点，也很正常。造成宝宝短时间内食欲欠佳的原因有以下几种：

1、宝宝患病时，如感冒，食量会有所减少;2、胃部着凉或吃了过多的冷食，也会不爱吃饭;3、因摄入过多食物或高热量食物摄入过多导致积食;4、宝宝运动过后出现暂时性食欲下降，甚至根本不想吃东西。

支招：宝宝厌食症的诊断标准

1、厌食时间：6个月以上(含6个月)。2、食量：蛋白质、热能的摄入量不足供给标准的70%-75%;矿物质及维生素的摄入量不足供给标准的5%。3岁以下宝宝每天谷类食物摄取量不足50克。3、生长发育：身高、体重均低于同年龄人正常平均水平(遗传因素除外);厌食期间身高、体重未增加。4、味觉敏锐度降低，舌菌状乳头肥大或萎缩。5、一般的厌食时间应持续2周以上。

综上所述，小儿厌食是现在宝宝的常见症状，家长朋友应该正确对待，当宝宝不爱吃饭时不要强迫宝宝，应耐心鼓励宝宝进食，为宝宝合理搭配饮食，让宝宝养成良好的饮食习惯，健康成长。家长朋友如果有问题，可以咨询我们的在线专家，来为您解答疑惑。

（责任编辑：jbwq）