增强男性性功能预防不育的方法有什么?

时间 : 2016-03-15 14:09:42 来源：寻医问药

[摘要]

增强男性性功能预防不育的方法有什么?男科疾病给患者的身心健康带来非常大的伤害，不管什么疾病的发生除了先天性的意外，绝大多数都是很后天的环境因素、生活习惯以及饮食习惯所造成的，给患者在工作和生活中带来很大的困惑和烦恼,特别是男性不育，严重影响夫妻之间的感

增强男性性功能预防不育的方法有什么?男科疾病给患者的身心健康带来非常大的伤害，不管什么疾病的发生除了先天性的意外，绝大多数都是很后天的环境因素、生活习惯以及饮食习惯所造成的，给患者在工作和生活中带来很大的困惑和烦恼,特别是男性不育，严重影响夫妻之间的感情和性生活。那么，增强男性性功能预防不育的方法有什么?

1、足够的睡眠与休息。

有些人白天工作紧张繁忙，晚上卧床后即感全身精疲力尽，此时就不易产生性兴趣。如果勉强进行，势必会影响性生活质量。对于这些人，性生活可安排在早晨醒来时。当然刚醒来时，由于大脑皮层尚处于抑制状态，不易引起性兴奋，要有较长的准备时间。

2、适度的性生活。

人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑，适度性生活可以活跃该部位的功能，长久保持性生活的能力。所以不管任何年龄都不必回避人类最基本与最正常的行为--性生活。当然也要有所节制，性生活过频可使勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲劳，易发生性功能紊乱，而且可引起腰背酸痛、乏力。

特别是三十五岁以后更要有所节制，不然易发生前列腺炎、精囊炎，还易发生前列腺增生。

3、养成睡前温水洗澡的习惯。

白天是交感神经兴奋，晚上睡后是副交感神经兴奋，沐浴可以使情绪放松，消除白天的紧张，可使身体适应夜间的植物神经调配，有助于提高性功能，改善睡眠。浸泡时间过久可引起体力消耗，一般洗澡以10分钟为宜。

以上详细介绍了关于增强男性性功能预防不育的方法有，如果您还有什么疑问，一定去先关的医院咨询专家，以免耽误病情的治疗。

（责任编辑：jbwq）