男性不育疾病的预防方法

时间 : 2016-03-15 14:09:36 来源：寻医问药

[摘要]

随着社会的发展，人们的生活水平不断提高，现在大家的工作和生活的压力是越来越大了。最近几年的男性患有不育症的发病几率逐年升高，由于这种疾病关系到了一个家庭的幸福所以我们一定要在生活中做好预防工作，那么下面就请小编来为大家详细介绍男性不育疾病治疗方法有什

随着社会的发展，人们的生活水平不断提高，现在大家的工作和生活的压力是越来越大了。最近几年的男性患有不育症的发病几率逐年升高，由于这种疾病关系到了一个家庭的幸福所以我们一定要在生活中做好预防工作，那么下面就为大家详细介绍男性不育疾病预防方法有什么?

1、心理上要坦然对待

不能过分焦急和忧虑对待不育症要有耐心，坚持治疗。因为睾丸制造精子需要1个过程，一般从精原细胞演变成精子大约需要74天，精子从睾丸排出后又要在附睾中经过18天左右的成熟过程，才能排出体外。所以即使药物有效，也要在3个月后才能显效。因此治疗不育症常以3个月为1疗程，频繁换药对治疗是不利的。

2、避免不良环境因素

有许多不育症是由于环境因素影响了睾丸的生精功能所致。如接触放射线、化学产品和重金属及高温作业等，敏感的人很快可以使生精细胞受到损伤，而使精子无法生成。若查实确系此类原因造成，那么应及早脱离接触或注意防护，可以使原有损伤恢复。长期不予警惕，听之任之，等达到不可逆转的程度就难以治愈。烟、酒对于不育症患者来说应尽量避免。

3、保持阴囊内较低温度

阴囊的温度比体内温度低2～3℃，不要使阴囊温度上升。对长时间静坐工作、长途驾驶员和喜欢穿紧身裤的人，都可使阴囊部位的散热受到影响，而致局部温度升高。故前两种人应该定时起立或下车活动。胆固醇是合成性激素的重要原料，适当多吃一些肝、脑、肠、肚等动物内脏会有利于性激素的合成。

4、适当调节房事频率

科学研究发现每天性交1次，精液质量会有所降低，隔1天精液质量就能够保持正常。若精液长期不予排出，精子又会在生殖道内老化而失去活力，并被其他细胞所吞噬。因此，平时不要故意克制性生活要求，而把希望寄托在排卵日的前1天开始。隔天性交1次，这样就可以使精子与卵子结合的几率上升。

希望通过本文详细讲述了有关男性不育疾病的预防方法可以给朋友们敲响警钟。在越来越快的社会节奏中，还是要保持健康合理的生活方式，多多锻炼身体，保持清淡，少油的饮食习惯，忌辛辣油腻，才是健康长寿的养生之道。

（责任编辑：jbwq）