时间 : 2016-03-11 15:55:08 来源：寻医问药
硬皮病如何健康饮食，控制膳食中盐腌、烟熏和碳烤的食物，不吃霉变和变质的食物，以减少食物中 致突变/致癌物的摄入。增加蔬菜、水果和谷类食物在膳食中的比例，膳食纤维摄入量大于30g/天。
硬皮病如何健康饮食呢?健康的饮食对患者是很重要的，健康的饮食对疾病的治疗也是很有好处的，硬皮病患者要如何健康的饮食呢?下面小编就介绍下硬皮病如何健康饮食。
硬皮病如何健康饮食
1、多食含纤维的食物，因为纤维具有多种重要生理功能。如：通便、降低血液中胆固醇、降血糖、改善肠道细菌丛和预防癌症。
2、综合膳食
3、硬皮病如何健康饮食?控制膳食中脂肪的摄入量，有专家提出脂肪所提供的能量每日不应超过7-0%。
4、增加蔬菜、水果和谷类食物在膳食中的比例，膳食纤维摄入量大于30g/天。
5、减少蛋、肉、乳等动物性食物的摄入比例。
6、硬皮病如何健康饮食，控制膳食中盐腌、烟熏和碳烤的食物，不吃霉变和变质的食物，以减少食物中致突变/致癌物的摄入。
7、饮酒适量。我们提倡的素食并不是提倡粮食加腌菜的单一膳食，我们提倡以谷类(包括豆类)新鲜蔬菜为主，适当搭配动物性食物(禽、肉、水产、乳、蛋)的平衡膳食。在食物品种方面，无论是植物性的还是动物性的都要求多样化和新鲜，这一膳食准则不但有利于硬皮病预防，而且也符合预防其他慢性疾病和促进健康的要求。
以上就是硬皮病如何健康饮食的相关内容，硬皮病患者的健康饮食，一定要做到营养物质的吸收平衡，健康的饮食要多吃新鲜的水果蔬菜。
（责任编辑：jbwq）
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