脑萎缩患者好的饮食保健是什么

时间 : 2016-03-11 09:26:38 来源：凤凰中医

[摘要]

现在我们的生活水平提高了，出现的各种饮食也是琳琅满目的。一些厂家为了效益，更是研究、制造出数不胜数的患者饮食食谱。那么，在这种的饮食食谱中，对于脑萎缩，什么才是好的饮食呢?

脑萎缩患者好的饮食保健是什么?现在我们的生活水平提高了，出现的各种饮食也是琳琅满目的。一些厂家为了效益，更是研究、制造出数不胜数的患者饮食食谱。那么，在这种的饮食食谱中，对于脑萎缩，什么才是好的饮食呢?

脑萎缩患者朋友在饮食中大多以营养滋补的比较多。在日常饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物，便可以使机体获得足量的矿物质。

日常饮食，也应该多注意。各种菜肴烹调时，不要放过多的味精。脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成γ-氨酪酸。摄入过多的味精时，可引起头痛、恶心等症状。注意给予低糖饮食。

患者朋友在日常生活中应该尽量少的饮食糖!因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。供给充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。

膳食中患者应注意多补充含有维生素的食品。如E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些物质具有抗氧化物质，能够延缓衰老。

老年医学研究发现，饮食中含有的一些矿物质与防治老年痴呆症关系密切，例如钙可以调节神经肌肉的兴奋性，维持心功能的正常活动，改善老年人的认知能力。镁是各种酶反应的辅助因子，与钾、钙等元素协同维护心肌和防治动脉硬化，从而增强脑的血流量，有利于防治老年痴呆症的发生。

脑萎缩患者好的饮食保健是什么?以上就是一些脑萎缩的饮食食谱建议，希望对各位患者日常饮食有帮助作用。好的饮食是重要的，可以促进患者的身体恢复;也可以提高免疫力，增强患者抵抗疾病的抵抗力。祝健康!

（责任编辑：jbwq）

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